Obezitatea și dorința pentru copii Toate răspunsurile - Forum
Am 27 de ani și acum sunt în a șasea ÜZ. Aș fi foarte fericit dacă înțepătura mea ar fi în curând recompensată.
Acum la întrebarea mea:
A avut vreunul dintre voi experiență de a fi (semnificativ) supraponderal și a dori să aibă copii? Cântăresc aproximativ 25-30 de kilograme prea mult și aș fi foarte interesat dacă sunt aici niște viitoare mame care au rămas însărcinate și sunt, de asemenea, supraponderale. Sau dacă sunt niște hibbleri aici care sunt supraponderali ca mine.
A slăbit cineva în plus pentru a rămâne mai ușor însărcinată?
Aș fi foarte fericit să primesc răspunsuri!
Articole și informații despre subiect:
La începutul sarcinii am supraponderalizat aproximativ 25 de kilograme și a funcționat foarte repede:)
Cu toate acestea, pierdusem deja 15 kilograme înainte, dar nu din cauza dorinței de a avea un copil.
Chiar ajută cel mai mult dacă vă distrageți atenția și nu încercați să rămâneți însărcinată cu o crampă, atunci funcționează și pentru persoanele supraponderale:)
Ciclul meu este din păcate foarte neregulat după oprirea pilulei în iunie. Continuă să devină mai lung. Primul ciclu după oprirea pilulei a durat 29 de zile, ultimul meu a durat 39 de zile. În ianuarie ar trebui să mă întorc la FA și apoi vor vedea dacă totul este ok hormonal cu mine. Presupunând, desigur, că nu a funcționat până atunci. (Ar fi atât de frumos !)
Am folosit ultimele 2 cicluri de teste Ovu, dar cumva a doua linie nu este foarte puternică pentru mine. Rămâne întotdeauna mai slab decât linia de control. Probabil din cauza testelor, sunt destul de ieftine de la Ebay. Dar, desigur, ar fi posibil și să nu am un ES. Desigur, nu vreau să sper asta ! Așa că continuu să testez cu sârguință și dacă nu există succes până în ianuarie, mă las doar să fiu verificat cu atenție =)
acesta este și un subiect în care îmi pot adăuga muștarul * g *
Deci sunt destul de supraponderal, am aproximativ 30 kg supraponderal, mi-au luat 10 luni după ce am oprit pastila să rămân însărcinată, acum sunt în a 16-a SSW .
Dar a durat atât de mult pentru mine, deoarece m-am înțepenit prea mult când am rămas însărcinată când m-am întors la muncă, a funcționat brusc. Nu știu, dar cred că dacă ești deja în ÜZ, s-ar putea să te pui de fiecare dată sub presiune și poate de aceea nu funcționează imediat.
Nu pot decât să vă sfătuiesc pe voi și pe toți ceilalți, să nu vă înțepeniți prea mult și să vă distrageți atenția. dar desigur este întotdeauna mai bine să slăbești înainte să rămâi însărcinată. doar la mine este diferit acum cazul în care am diabet și acum trebuie să urmez o dietă în timpul sarcinii. dar ține capul sus .
Oh, da, când am încetat să-mi iau pastila, nu am primit o perioadă de peste două luni, apoi am continuat să frotiu sângerând bine, apoi FA mi-a dat tablete hormonale, astfel încât menstruația să revină în mod regulat săptămâni de terapie mi-am luat menstruația timp de o lună, apoi au fost 5 săptămâni de odihnă și apoi s-a întors și hohote, woof am fost însărcinată . apoi din plictiseală am făcut un test de sarcină și a doua linie a fost foarte ușor de închis detecta .
În orice caz, îți doresc din suflet să-l faci și îmi țin degetele încrucișate pentru tine
Mulțumesc, julesunflower =)
Chiar am înnebunit în primele luni. Luna aceasta a fost groaznic pentru mine și nici măcar nu m-am gândit la asta sau la așa ceva. M-am gândit când am vrut și nu-mi plac primele câteva luni în care am crezut că trebuie. Dar acum, că NMT se apropie încet, încep să mă descurc mai intens.
Din nou pe tema obezității:
Deoarece tema copiilor a devenit o problemă de actualitate pentru mine și logodnicul meu, am început să fiu atentă la dieta mea. Am un dinte dulce, dar acum încerc să mănânc dulciuri doar cu măsură. Mănânc mai multe fructe și legume și cu greu beau limonadă. Câteva kilograme s-au prăbușit ca rezultat, dar nu vreau să merg la o dietă strictă, deoarece de cele mai multe ori nu reușesc. Cred că are mai mult sens să-ți schimbi dieta încet, dar constant.
Am înnebunit deși am spus mereu că nu. Dar dacă vrei ceva, atunci gândurile sunt puse în cuie. Apoi mi-am târât iubitul în pat la timp înainte de ES =). nu credeam că este atât de amuzant. De fapt, a funcționat cumva la un moment dat în care nu mă așteptasem pentru că mă calculasem greșit în ciclul meu . =) dumdidum.
Dar mi-am schimbat și dieta. Cred că l-am descris deja mai sus. Încerc mereu să mă țin de metoda Montignac. Am auzit vreodată cauta pe Google. De fapt este destul de interesant, nu trebuie să numeri nimic. Nu mâncați carbohidrați și prea multe grăsimi în combinație. Am pierdut câteva kilograme cu el anul trecut - dar sunt un consumator de stres.
Acum mă țin de el de 14 zile și imediat au dispărut 3 kg - fără stres dietetic - fără foame - din păcate și fără dulciuri. dar mă tem și de diabet.
Cred că în fundul minții tale ai cu siguranță gândul de a rămâne însărcinată. Ai dreptate, dacă vrei cu adevărat ceva din inima ta, nu poți doar să-l ascunzi!
Știu, de asemenea, acest „îmi trag dragul în pat cu ES”. Dar aș prefera să ne simțim din inimă numai atunci când amândoi doresc. La urma urmei, totul ar trebui să fie distractiv și să nu degenereze în stres =)
Deci metoda este nouă pentru mine până acum. Am slăbit mult acum 4 ani, atunci erau 30 de kilograme. Apoi am avut greutatea ideală și apoi, treptat, am câștigat din nou prin stres și tablete * grml *
Pe atunci cu greu mâncam grăsime. Până la 30 g de grăsime pe zi a fost ok, totul de mai sus a fost rău.
Dar să vedem dacă încerc ceva nou. La urma urmei, este întotdeauna bine să slăbești puțin.
da, încerc să omit carbohidrații cât mai mult posibil. Dar dimineața ar trebui să luați cu siguranță un mic dejun, astfel încât corpul să aibă suficient de mult de lucru. O fac cu muesli (fără zahăr) și fructe. asta durează bine. și apoi de la prânz la fel ca suraka - mai ales. Asta funcționează cel mai rapid și atunci nu contează câte grame de grăsime - bineînțeles că nu ar trebui să fie prea mult.
Dar, pe termen lung, cu greu mă pot lipsi de pastele etc., motiv pentru care nu sunt slabă și slabă. =)
Dar acum înainte sau în timpul sarcinii nu m-aș mai încărca cu asta. Doar mănâncă mai conștient. Cred că atunci, cel mic va trebui să mănânce tone de ciocolată cu tine. Nu. nu trebuie. Atunci este în regulă.
De altfel, tocmai am vorbit cu o prietenă care este subțire și subțire și i-a trebuit 1,5 ani să rămână însărcinată - fără probleme de sănătate - așa că nu o lăsa să te înnebunească, în mod evident natura știe timpul mai bine decât noi.
Bună ziua dragilor mei!
Am slăbit 25 kg în ultimul an și cu greu am făcut sport.
sfaturile mele:
-pe de o parte, desigur, mâncați mai puțin mai întâi;)
-Folosiți mai puțin, sau chiar mai bine, fără sare deloc, stochează doar apă în corp și o puteți înlocui cu ierburi și alte condimente
- Nu mai mâncați carbohidrați seara (cartofi sau tăiței la prânz, dar nu atât, vă rugăm să adăugați o salată verde)
-seara numai proteine, adică carne slabă sau fript o bucată de pește. dacă ți-e foame, doar o bucată de mozarella. o salată este întotdeauna posibilă, desigur
-IMPORTANT: nu mâncați fructe seara -> mulți carbohidrați și greu de digerat. preferă să mănânci în fața televizorului cu morcovi, ardei grași, castraveți sau cohlrabi (cu quark cu conținut scăzut de grăsimi cu ierburi, restul familiei va renunța apoi la chipsuri)
- bea mult, apă sau ceai neîndulcit (are și gust rece)
Sună destul de rău, dar te obișnuiești foarte repede. si barbatii.
oh da, și bineînțeles că toată lumea poate lua o gustare, atâta timp cât nu te înșeli și mănânci în mod regulat un baton de ciocolată.
sper să pot ajuta
lg ina
@Lynita
Îmi țin degetele încrucișate că sarcina și obezitatea sunt compatibile cu tine!
Din păcate trebuie să aștept puțin mai mult până când știu ceva. Sunt acum (luni) la ZT39. Ultimul ciclu a durat 39 de zile. Probabil că voi face un test miercuri dacă nu s-a întâmplat nimic până atunci.
De aproximativ o săptămână am avut o tragere ciudată în UL, pieptul meu este mai sensibil decât de obicei și stomacul meu zumzăie și pompează uneori extraordinar. Dorm mereu de partea mea și există uneori o ciupire uriașă în UL. Desigur, ar fi frumos dacă acestea ar fi primele semne ale sarcinii, dar cumva nu îndrăznesc să cred. Dezamăgirea ar fi prea mare!
De aceea ieri am comandat KiWuTee, pe care îl voi bea imediat ce va fi acolo.
O mare victorie în spatele fiecărei uși!
Câștigă acum unul dintre cele patru seturi „pearl by Beurer”!
Câștigă acum un set cadou de calendula!
De asemenea, bine pregătit pentru nașterea acasă
Deștept, plin de viață și ambițios! Continuați lectură