Obezitatea, sucul de fructe pur nu este cauza

Dr. Theresa Nicklas, specialist în nutriție pentru copii la Bayor College of Medicine din Houston, a analizat consumul copiilor de suc proaspăt de fructe stoarse. S-a bazat pe datele din sondajul național de examinare a sănătății și nutriției. Acoperă 3.618 copii cu vârste cuprinse între 2 și 11 ani.

Rezultate? „Consumul de suc pur nu este legat de riscul de a fi supraponderal. Este o sursă importantă de nutrienți în alimentația copiilor ”, spune medicul. „Chiar și în rândul copiilor care consumă cel mai mult suc, nu există nicio legătură cu obezitatea”, spune ea.

Studiul a stabilit că consumul mediu zilnic de suc de fructe pur este de 12,5 cL (aproximativ o jumătate de cană) - o cantitate în conformitate cu recomandările Academiei Americane de Pediatrie.

---