Obiective de activitate - Obiectivele dvs. - Pagina 2 - Comunitatea Fitbit

  • Marcați ca nou
  • marcaj
  • Aboneaza-te la
  • Identifica
  • A apasa
  • Trimite unui prieten prin e-mail
  • Marcați contribuția

blond de zahăr

  • Marcați ca nou
  • marcaj
  • Aboneaza-te la
  • Identifica
  • A apasa
  • Trimite unui prieten prin e-mail
  • Marcați contribuția

Sunt încă nou în lumea fitbitului și până acum m-am descurcat foarte bine cu toate. Cu toate acestea, îmi este greu să îmi evaluez obiectivele de activitate. „Setările de bază” sunt ok pentru început, dar la categoria „calorii arse” setarea pentru mine este de 2.176 calorii.

obiectivele

În prima și a doua zi aproape că nu am reușit obiectivul activității. Ieri tocmai am depășit-o (2.200 de calorii), deși am făcut jogging 37 de minute în acea zi și am parcurs în total 17.900 de pași.

Acum, desigur, apare întrebarea: Setarea de bază este prea mare pentru mine?

Care sunt obiectivele dvs. de activitate? Ați corectat „setările de bază” ale fitbit sus/jos?