Oboseală, epuizare, slăbiciune
Definiție
Cum se manifestă acest simptom?
Oboseala este nevoia fizică sau mentală a corpului nostru de somn și odihnă.
Cel mai adesea, oboseala este o senzație complet normală și fiziologică, permițând organismului să aducă o cantitate suficientă de somn, pentru a garanta mecanismele de regenerare și buna funcționare a sistemului nostru imunitar. O nevoie crescută de somn sau de oboseală pe tot parcursul vieții poate fi însă rezultatul unui stil de viață inadecvat, cum ar fi somnul insuficient sau stresul, sau chiar o manifestare a bolii.
Tipurile de oboseală sunt:
- Oboseală temporară: oboseală fizică sau epuizare mentală, recuperându-se după o fază de repaus și somn. De obicei, cauza oboselii este evidentă.
- Sindroame de oboseală cronică: oboseală permanentă sau chiar epuizare rapidă, caracterizată prin insuficiență zilnică severă și care nu dispare după o fază de repaus. Sindromul burnout, precum și sindromul burnout includ.
- Oboseală anormală în timpul zilei: un semn clinic tipic al unei tulburări de calitate a somnului, indiferent dacă este vorba de incapacitatea de a adormi, de a menține somnul sau de sindromul de apnee în somn (rezultând sforăit și probleme de respirație).
În funcție de situație, oboseala poate fi mai mult sau mai puțin pronunțată. De asemenea, se simte foarte diferit în rândul ființelor umane. Poate avea ca rezultat slăbiciune generală, epuizare fizică sau mentală, încetineală, plictiseală, lipsă de motivație sau într-o tulburare de concentrare. În timpul oboselii de stres, pacientul suferă adesea de tulburări de somn, cefalee, tensiune musculară, senzație de răceală și lipsă de apetit. Unele tipuri de cancer sunt agravate de febră, scădere în greutate și transpirații nocturne. Oboseala însoțită de paloare, cefalee și palpitații poate indica anemie. Acesta este motivul pentru care este esențială examinarea oboselii, precum și a tulburărilor concomitente și a circumstanțelor oboselii.
Tulburări concomitente probabil: cefalee, tulburări de somn, pierderea poftei de mâncare, tulburări de concentrare, tulburări digestive (constipație, diaree), paloare, amețeli, pierderea în greutate, transpirații nocturne, febră, dispnee, palpitații, sensibilitate crescută la frig
Care sunt bolile care cauzează acest simptom?
Există o multitudine de cauze care explică oboseala. De multe ori, circumstanțele de viață mai puțin ideale decât lipsa somnului sau stresul sunt cauza acestui simptom. Cu toate acestea, multe boli fizice și mentale pot provoca, de asemenea, oboseală anormală.
Exemple de oboseală cauzată de circumstanțe de viață mai puțin decât ideale:
- Lipsa somnului: tulburări de somn, sforăit însoțit de tulburări de respirație (sindrom de apnee în somn)
- Lipsa activității fizice
- Lipsa activității fizice sau a luminii, mai ales toamna și iarna
- Deshidratare din cauza aportului insuficient de lichide
- supraponderal
- stres, suprasolicitare sau lipsa provocărilor
- îngrijorare, tristețe
- sindromul premenstrual
- Deficitul de magneziu
Exemplu de oboseală cauzată de boli fizice sau psihice:
- anemie, inclusiv anemie cu deficit de fier sau deficit de vitamina B12
- insuficienta cardiaca
- hipotensiune
- boli pulmonare cronice: BPOC, bronșită cronică
- boli infecțioase acute, cum ar fi gripa sau răcelile
- boli infecțioase cronice, cum ar fi HIV sau hepatita
- boli mintale: depresie, tulburări de anxietate, sindromul Burnout, tulburări de alimentație, tulburări psihosomatice (anorexie)
- sindromul oboselii cronice
- Zahar diabetic
- Tulburări hormonale: hipotiroidism
- cancere, în special leucemie și limfom
- efectele secundare ale medicamentelor