Obținerea taliei subțiri și șoldurilor largi (burta, subțire, șold)
Sala întâi:) Sunt foarte grațios construit și chiar vreau să obțin mai multe curbe! Știe cineva despre exerciții care vă oferă o talie mai subțire și un bazin mai larg? Te rog să răspunzi!
7 răspunsuri
Lățimea bazinului este genetică. ceea ce se poate face este să facă talia mai pronunțată. Din păcate, există doar câteva exerciții. Răsuciri și sprijin lateral. De preferință cu o suprafață aspră. Un pantaloni scurți de dans din burtă este ideal pentru femei, deoarece 80% din mișcări necesită o răsucire a șoldului.
Lățimea bazinului este predeterminată genetic. Nu vă puteți lărgi pelvisul cu niciun exercițiu din lume, este format din oase. Și talia reacționează mult mai puțin la exerciții decât ai putea crede.
Fie că ești construit mai drept sau mai curbat este predispoziție.
Cu toate acestea, poți înșela mult cu haine.
Numai chirurgul poate profila corpul.
Din păcate, nu poți decide singur unde te îngrași.
Cuvântul magic este ADN. De regulă, oamenii nu au nicio influență asupra faptului că primesc șolduri mari sau mici
Nu vă puteți sculpta corpul oricum doriți, cu excepția greutății. Ar trebui să înveți să te împaci cu ceea ce ți-a dat natura.
întrebări similare
Am 1,70 și cântăresc 63 kg, am o talie foarte subțire și sunt numit în mod constant subțire, chiar dacă am șolduri largi, cum se poate?
Am 15 ani și după cum probabil ați citit în întrebare, este vorba despre talie și șolduri. Din păcate am ajuns foarte drept. Am doar un pic de curbe în talie și șoldurile mele sunt de fapt foarte înguste, mai ales este rău pentru mine, deoarece ador formele foarte curbate și feminine.
Știu că acest lucru este ereditar, dar amuzant este că mama mea are o talie și șolduri feminine foarte frumoase și pronunțate.
Și bine, din moment ce am deja 15 ani, am vrut să întreb dacă va veni mai târziu? Că poate chiar mai pronunțat și așa mai departe. Cu siguranță toată lumea de la grub a dat o anumită formă, dar poate că se va extinde puțin?
Am șolduri largi și o talie îngustă și asta mă deranjează total. Dacă șoldurile mele ar fi mai înguste, aș fi foarte subțire, dar așa arăt grasă cred ._. de asemenea, vreau să arăt ca o femeie frumoasă de ce nu am șolduri subțiri? ce li se pare mai frumos bărbaților? iar cea de-a doua întrebare care tricouri se potrivesc fizicului vă mulțumesc anticipat Am 17 ani
Am o talie îngustă, dar șolduri foarte late, ce pot face în privința asta ?
Salut! Am vrut să știu dacă preferați cine fetița sau prietena are șolduri destul de late (nu prea grase sau ceva) sau dacă sunt atât de subțiri și de „mici” și de ce? Ps: desigur, depinde de fată/femeie și logic trebuie să i se potrivească, dar mă refer la asta în general.
De fapt, sunt relativ mulțumit de silueta mea, sunt, de asemenea, destul de subțire, dar am problema că am umerii relativ largi. Sunt la fel de largi ca șoldurile mele - foarte neseminate. Prin urmare, talia mea nu este absolut avantajoasă, uneori mă simt ca o dungă, aproape fără curbe. există exerciții speciale pentru o talie mai strânsă și mai îngustă?
În ultimul an am câștigat mult din pilulă și ajung încet la „greutatea normală”, pentru că eram foarte subțire (genetic). Dar aș vrea să am șolduri mai largi/un bazin mai larg, pentru că mi se par foarte frumoase curbele feminine. Fac mult sport și am o figură sportivă, curbată (talie, fund), totuși mi-ar fi mai plăcut să am șolduri mai late! Poate cineva are o soluție (prin anumite sporturi/exerciții)?:)
Ce mâncare este bună pentru a obține o piscină mai largă? ?
Am o figură de băț, oricât am cântări. Și nu mă refer din lateral, de fapt totul este ok până acum, mă refer de la început. Fără curbe, nimic. Nici câștigul în greutate nu ajută, pentru că pun slănină peste tot și încă nu am curbe. Mi-aș dori o talie îngustă și un bazin mai larg, rotunjit. Poate fi atins chiar și prin antrenament? Oricât de greu, vreau doar să știu dacă este chiar posibil, pentru că altfel nu trebuie să mă deranjez dacă asta nu funcționează oricum. Mulțumesc anticipat.
Sunt f/14 și aș vrea să fac mai mult sport pentru a obține șolduri mai late și o talie mai îngustă, dar nu știu cum și acum am vrut să întreb ce pot face în legătură cu asta? Poate îmi pot recomanda o aplicație?
Cum îmi pot face talia mai îngustă și șoldurile mai largi? Dacă vreau să-mi lărgesc șoldurile, trebuie să mănânc mult. Dar asta îmi face și talia mai largă. Trebuie să mă antrenez atunci?
Bună ziua, am 19 ani (bărbat) și am un bazin foarte îngust, dar acum umeri largi. Acest lucru arată foarte rău în ochii mei și am vrut să întreb ce metode sunt pentru a obține pelvis/șolduri mai largi. Apropo, a mânca mai mult nu este o alternativă reală, deoarece am un metabolism extrem de rapid și ar trebui să mă chinui să mănânc 3500kc. (Sunt, de asemenea, alergic la produsele care sunt prea grase). Mulțumesc mult:)