Obțineți dinți albi cu aceste alimente
Albire profesională
Albirea profesională de către medicul dentist este cel mai eficient mod de albire a dinților. Acesta este un tratament complex și costisitor: la pregătire, deteriorarea gingiilor și a cariilor trebuie mai întâi reparată, iar dinții curățați profesional. Abia atunci poate începe procesul de albire propriu-zis. Acest lucru necesită adesea mai multe ședințe la dentist. Costurile totale pentru aceasta sunt cuprinse între 300 și 1000 de euro.
Feriți-vă de remedii casnice
Prin urmare, mulți oameni își îndeplinesc dorința de dinți albi cu remedii casnice, cum ar fi praf de copt sau suc de lămâie. Se spune că acidul din lămâie albeste dinții, în timp ce bicarbonatul de sodiu este menit să mănânce decolorarea galbenă. Ambele remedii pot avea un efect pe termen scurt, dar atacă puternic smalțul dinților! Pe termen mai lung, pot duce chiar la daune ireparabile, astfel încât aceste remedii casnice nu sunt recomandate. Cu culoarea corectă a rujului, puteți înșela dinții mai albi, dar alte alternative de la farmacie, cum ar fi pasta de dinți de albire, de obicei nu aduc rezultatul dorit.
Mâncarea face dinții mai albi
Din fericire, există alimente delicioase, care albesc dinții în mod natural. Ingredientele speciale din fructe și legume oferă doar efecte de albire pe termen scurt, dar nu sunt dăunătoare atunci când sunt consumate zilnic și au și un gust bun. Dezvăluim ce alimente se află în spatele ei.
Aceste 10 alimente ajută la menținerea dinților albi
Căpșune - Sâmburii mici ai căpșunilor conțin un fel de înălbitor și, de asemenea, curăță dinții. De asemenea, conțin multe vitamine sănătoase și acid malic, care dizolvă decolorarea.
Merele - Datorită structurii clare, promovează nu numai curățarea și producerea salivei, ci și conțin în mod natural acid malic, ceea ce face să dispară petele galbene.
Pere - Sunt un fruct care nu este acru, pulpa neutralizează acidul din gură.
Banane - Conțin minerale și vitamine precum potasiu, mangan și magneziu, care fac dinții mai albi. Ca întotdeauna, cele mai multe vitamine sunt în coajă, care desigur nu pot fi consumate cu banane, dar pot fi folosite pentru a exfolia dinții.
ananas - acest fruct conține enzima bromelaină, care ajută la dizolvarea plăcii de pe dinți.
Apă minerală - nu face dinții mai albi, dar perlele apei minerale păstrează dinții curați și liberi de acid. Desigur, apa este, de asemenea, cea mai bună alternativă la alte băuturi care îngălbenesc dinții, cum ar fi cafeaua, ceaiul negru și vinul roșu.
Morcovi - Conțin multe vitamine importante pentru dinții albi, în special vitamina A este bună pentru smalțul dinților.
Castraveți - Similar cu merele, consistența crocantă descompune zahărul și se depune pe dinți.
nuci - Conțin grăsimi sănătoase și calciu, ceea ce întărește suplimentar structura dintelui.
brânză - conținutul de proteine din acest aliment numit cazeină reduce defalcarea smalțului dinților.