OCELIU De ce a juca șah înseamnă, de asemenea, să faci (mult) sport
La 28 de ani, Maxime Vachier-Lagrave - MVL din circuit - este cel mai bun șahist francez din istorie. Mențineți concentrarea în timpul unui joc lung, treceți prin turnee, cerințele de nivel înalt necesită o stare fizică foarte bună.
De ce să joci șah în timp ce stai pe un scaun poate risipa atât de multă energie? Scufundați-vă în capul unui campion.
Pentru că trebuie să rămâi concentrat foarte mult timp
În timpul jocului lung, Maxime încearcă întotdeauna să rămână cu un pas înaintea adversarului său. Atât pe ceas, cât și pe tablă de șah. Cum se hotărăște el? „Stabilesc o listă de mișcări candidate apoi intru în calcul, cu trei până la patru mișcări în avans dacă variațiile sunt numeroase, apoi mă bazez pe judecata mea pură, indiferent dacă îmi place sau nu poziția, pentru a alege și stabili un plan”, explică campioana.
Dacă niciuna dintre alegeri nu-l mulțumește, el își dă 20 de minute să se gândească la o soluție, „asta e limita mea”, el alunecă chiar dacă poate petrece în mod excepțional 40 de minute analizând o variantă decisivă. Când o linie de joc este forțată, profunzimea calculului MVL poate varia între 20 și 30 de mișcări.
Pentru că bătăile inimii pot înnebuni
Adesea rapid în luarea deciziilor, care face parte din strategia sa de a pune presiune pe adversarul său, uneori impulsiv, Maxime a făcut o muncă specifică pentru a înțelege momentul în care ar trebui să „aterizeze”.
În timpul jocului, ritmul cardiac al acestuia variază între 90 și 110 bătăi pe minut, ceea ce este destul de mare pentru o persoană așezată. Dar unii jucători pot ajunge până la 140 p/m. Și dacă jocul se accelerează, în perioade de „zeitnot” (1) sau în timpul jocurilor blitz sau rapide (între 5 și 20 de minute per jucător), ritmul cardiac poate bate recorduri.
Pentru că trebuie să-ți controlezi nervii
Când se întâmplă să joace lovituri rele, Maxime Vachier-Lagrave evită să amâne. "Merg mai departe, în general îmi arăt foarte puțin emoțiile. Trebuie să mă readaptez la situație ca și cum jocul ar fi pe curs și să joc din nou cele mai bune mișcări."