Oligoelement siliciu pentru frumusețe
Suferi în mod repetat de unghii fragile, părul tău este fragil și plictisitor, pielea ta slabă și uscată? Apoi s-ar putea să vă lipsească cantitatea potrivită de oligoelement siliciu. Dar ce anume este siliciul și de ce proprietăți este responsabil în organismul nostru?
Siliciu - ce este de fapt?
Siliciul cu oligoelemente este al doilea cel mai abundent element de pe planeta noastră după oxigen. În organism se găsește în principal în țesutul conjunctiv, în pielea noastră și în oase (aproximativ 20 mg pe kilogram de greutate corporală). Siliciul aduce o contribuție semnificativă la multe procese ale corpului care sunt responsabile pentru aspectul nostru. Părul, unghiile, pielea, țesutul conjunctiv și oasele noastre au absolut nevoie de siliciu. Elementul important este, de asemenea, implicat în formarea oaselor și a cartilajului. Cu toate acestea, în natură siliciul nu apare niciodată sub formă liberă, este legat în principal de oxigen, ceea ce este cunoscut sub numele de silice. Acidul silicic este, de asemenea, foarte important în natură, de exemplu plantele își datorează stabilitatea silicei. Silica asigură faptul că un fir de iarbă este suficient de stabil și flexibil pentru a se mișca în vânt fără a se rupe.
Deci silica ne susține și corpul. Siliciul este responsabil pentru rezistența și elasticitatea corpului uman, deoarece stimulează formarea fibrelor țesutului conjunctiv colagen și elastină. Dacă există o lipsă de silice, elasticitatea și rezistența țesutului conjunctiv scad. Consecințele sunt unghiile fragile, pielea uscată, lăsată, părul fragil sau chiar căderea părului.
Siliciul din corpul nostru
Când ne naștem, corpul conține încă suficient siliciu, dar silicul se degradează pe parcursul vieții. De aceea, scăderea oligoelementului din corpul nostru merge mână în mână cu scăderea puterii țesutului nostru conjunctiv. Siliciul are proprietatea importantă de a putea lega apa, ceea ce explică, de asemenea, de ce pielea noastră arată atât de proaspătă, plinuță și elastică când suntem tineri, iar persoanele în vârstă au pielea lăsată, uscată și ridată. O consecință a deficitului de siliciu sau fier este subțierea părului și căderea părului. Cu timpul, însă, oligoelementul lipsește și în alte zone ale corpului nostru, de exemplu în vase, ceea ce poate duce la calcificarea arterelor. Siliciul lipsește și în țesuturi și organe în cursul vieții.
Siliciul în silice
Dar cu un consum regulat de oligoelemente, semnele tipice ale îmbătrânirii, cum ar fi ridurile, căderea părului, decalcifierea oaselor, țesutul conjunctiv slăbit și calcificarea vaselor de sânge pot fi cel puțin întârziate. Prin furnizarea oligoelementului, corpul nu trebuie să se retragă asupra rezervelor existente.
În cea mai mare parte, silica este formată din silice. Acesta conține oligoelementul siliciu. Acidul silicic asigură astfel un aspect vital - ca gel, are un efect antiinflamator chiar și asupra leziunilor minore și ameliorează, de exemplu, arsurile solare, herpesul și mușcăturile de insecte. Silica este oferită comercial sub diferite forme. Pe lângă geluri și creme, acestea sunt disponibile și ca capsule pentru uz oral.
Dacă nu doriți să luați siliciu ca supliment alimentar, vă puteți lipi de alimentele care conțin în mod natural oligoelementul. Alimentele care conțin siliciu sunt, de exemplu, cartofi, cereale bogate în fibre, cum ar fi orz și ovăz, legume rădăcinoase și chiar anumite tipuri de bere conțin oligoelementul important.
Curățați ficatul și intestinele în 30 de zile: Agitație detoxifiantă cu capsule
Studiile arată eficacitatea acestui supliment alimentar: Capsule pentru simptomele menopauzei
Toate vitaminele importante pentru organism în fiecare zi: Agitare de vitamine vegetale
Informațiile din articolele noastre sunt transmise la cunoștințele și convingerile noastre. Acestea sunt destinate exclusiv părților interesate și formării ulterioare și nu pot fi în nici un fel înțelese ca instrucțiuni de diagnostic sau terapeutice. Nu acceptăm nicio răspundere pentru daunele de orice fel care apar direct sau indirect din utilizarea informațiilor. Dacă bănuiți că aveți o boală, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră sau medicului alternativ.
Katja Becker scrie neregulat aici pe site-ul web despre substanțe și sfaturi pentru a menține corpul în formă și vital. Abonați-vă la postările de pe Facebook.