Oligoelemente De ce să luăm Care sănătate de top
Nu este nevoie să căutați în paginile galbene: nu veți găsi un oligoterapeut deoarece nu este o specialitate medicală recunoscută. Oligoelementele fac totuși parte din arsenalul terapeutic al naturopatilor și homeopaților, care le prescriu din ce în ce mai frecvent. Concentrați-vă pe oligoterapie cu Jean-Noël Perin, farmacist expert din laboratorul GRANIONS®.
Îi cunoaștem fără să-i cunoaștem cu adevărat: fier, cupru, zinc, magneziu, seleniu. Oligoelementele sunt prezente în mod natural sub formă de urme în corp, care ajută la funcționarea normală. "Permit miliarde de reacții esențiale în organismul nostru. Fără oligoelemente, fără reacții biochimice: ar fi moartea imediată" subliniază Jean-Noël Perin, farmacist expert al laboratorului GRANIONS®. „Acesta este motivul pentru care un deficit de unul sau mai multe oligoelemente poate duce la tulburări funcționale mai mult sau mai puțin importante”.
Suntem cu toții deficienți ?
Corpul nostru nu este capabil să fabrice oligoelemente, acestea trebuie aduse la noi prin mâncarea noastră (vegetal și animal) și lângă apa pe care o bem. Dar tehnicile de cultivare intensivă și ultra-procesarea alimentelor reduc conținutul acestora în oligoelemente. În timp ce deficiențele reale sunt relativ rare, ușoare deficiențe sunt frecvente.
„Mulți alți factori pot contribui la un deficit de micronutrienți” insistă farmacistul. „În caz de stres, sarcina, practicarea intensivă a sportului. Sau când luați anumite medicamente cum ar fi acid acetilsalicilic sau laxative (care scad absorbtia zincului), neuroleptice (care scad absorbtia magneziului) sau corticosteroizi care afectează fierul, calciul, potasiul, zincul ".