Omletă cu albușuri de ou și brânză cu conținut scăzut de grăsimi - rețetele ușoare ale lui Iman

Omletă cu albușuri de ou și brânză cu conținut scăzut de grăsimi

brânză

153 Kcal/persoană

INGREDIENTI (1 persoană)

- 3 albușuri

- Sare, boia, chimen, ierburi de Provence

- 5cl de smântână lichidă 15% mg.

- 1 buton de unt ușor

- 1 mână de Emmental ras deschis

Într-un recipient, rupeți ouăle pentru a păstra doar albul
Adăugați condimentele și amestecați cu o furculiță
Adăugați smântâna lichidă și amestecați
Într-o tigaie mică, puneți un buton de unt