Omletă de morcovi și chervil - Rețetă

Rețeta ușoară este ideală pentru o gustare sau cină. Această omletă de morcovi și chervil are un scor scăzut de calorii.

Ingrediente pentru 2 portii

g morcovi g ceapa verde g chervil (sau patrunjel) Linguriță de unt Ouă PC Linguriță de cremă Un vârf de sare și piper Bucăți roșii Ceapa PC, mica Ceapa PC

100
75
20
1
2
2
1
1
1
1

Alte categorii

Rețete de legume
Se amestecă rețete
Rețete de preparate din ouă
Rețete fără gluten
Rețete cu conținut scăzut de calorii
Rețete simple
Rețete diabetice
Rețete de morcovi

Pregătirea rețetei

Curățați morcovii și tăiați-i felii. Curățați ceapa de primăvară, tăiați-o în inele și spălați-o. Curățați ceapa și tăiați-o în bucăți fine. Spălați chervilul, agitați uscat și tocați mărunt.
Încălzește untul într-o tigaie și caleste feliile de morcov timp de aproximativ 3 minute. Adăugați apoi ceapa de primăvară și bucățile de ceapă și prăjiți încă 2 minute. În cele din urmă amestecați în jumătate chervilul.
Bateți ouăle cu smântână, condimentați cu sare și piper și turnați peste legume. Apoi puneți capacul și lăsați-l să se fixeze la foc mic timp de aproximativ 6 minute.
Spălați roșiile, scoateți tulpina și tăiați-le în optimi. Apoi aia Omletă de morcovi și chervil Așezați pe o farfurie și garnisiți cu chervilul rămas și bucățile de roșii.

Rețete similare

Omletă cu sparanghel

Această rețetă pentru omletă de sparanghel cu cremă de brânză și șuncă asigură o plăcere de primăvară.

Omletă cu ciuperci vegetale

Rețeta pentru omleta cu ciuperci vegetale este perfectă pentru un mic dejun consistent sau o gustare între ele.

Ruletă de omletă umplută cu șuncă de parmă și brânză

Cu această minunată rețetă pentru o rolă de omletă umplută cu șuncă de Parma și brânză, puteți transforma un clasic în ceva cu totul special!

Omletă cu spumă

Această delicioasă omletă din spumă își are numele din faptul că este pregătită biciuită în tigaie.

Omletă de legume copioasă

Această rețetă creează o omletă consistentă de legume și este perfectă ca o masă bogată în proteine.

Omletă de broccoli

Omleta delicioasă de broccoli are un gust bun în orice moment al zilei. Se prepară rapid și ușor folosind această rețetă.