Omoară kilograme cu Robbie Williams din cap până în picioare
Cunoscut pentru fluctuațiile sale de greutate: Robbie Williams. Foto: Keystone
Când am văzut recent noua reclamă TV de la WW - compania americană a încetat să se mai numească Weight Watchers în toamna trecută - nu mi-a venit să cred ochilor mei. Talk-Queen (și acționar major) Oprah Winfrey s-a repezit de fapt prin mediul rural cu bicicleta. Și Robbie Williams a pozat cu bună dispoziție în ringul de box.
Cu aceste clipuri, furnizorul de programe de slăbire, fondat la New York în 1963, dorește să deschidă noi drumuri. Vedetele care sunt cunoscute pentru fluctuațiile de greutate sunt menite să devină modele. Chiar dacă vedeta lui Winfrey nu a strălucit la fel de puternic de mult timp ca în acele vremuri când a apărut în titluri atunci când a cumpărat o geantă de mână într-un butic de lux din Zurich și chiar dacă Williams a devenit mai mult sau mai puțin serios și are înălțimile sale muzicale în spate: Ambele vedete au încă numeroși fani.
Wellness în loc de mortificare
Williams, noua față a campaniei WW. Foto: WW
Sunt foarte conștient de faptul că mulți oameni nu numai că au slăbit cu succes cu programul WW, dar l-au ținut departe. Dar cumva mi se pare ciudat că în lumea noastră iluminată, unde adolescenții știu deja despre calorii, valorile nutriționale, intoleranțele și veganismul, mulți oameni au încă nevoie de linii directoare pentru comportamentul lor alimentar.
Desigur, cuvântul rău „dietă” nu a mai fost folosit în majoritatea campaniilor de mult timp. Cu abrevierea denumirii companiei Weight Watchers, tradusă literal ca „observator al greutății”, trebuie realizată conexiunea cu termenul wellness - bunăstarea și nu casta personală sunt la ordinea zilei. Iar afirmația: „Îmi schimb dieta și fac mai mult exercițiu” sună mult mai încrezător și mai modern decât „Număr calorii”.
Chiar și acționarul major Oprah Winfrey nu a putut opri scăderea prețului. Foto: Keystone
Înțelegeți-vă propriile nevoi
Poate că sunt un pic cinic acum, deoarece mulți dintre colegii mei sunt în prezent în programul lor de slăbire. Mănâncă cu metoda hyped 16: 8, gustă doar cuburi nutritive o săptămână întreagă, consumă doar shake-uri otrăvitoare și băuturi proteice și, bineînțeles, evită tot felul de carbohidrați „răi”.
Fiecăruia al său. Încerc - nu numai când vine vorba de slăbit - să-mi ascult mai mult corpul. Pentru a înțelege de ce cere anumite alimente în anumite situații sau în anumite momente. Pentru că a mânca nu înseamnă doar să satisfaci foamea, ci și să știi ce alte nevoi trebuie să fie satisfăcute. Și cu siguranță am sentimentul meu de realizare: Dacă, după o cină fastuoasă, simt că am un apetit slab în dimineața următoare, mănânc mai puțin. Și nu te enerva că m-am sărbătorit cu gândul „Acum nu mai contează”. Pentru că nu se știe nimic care să-ți deschidă apetitul decât o conștiință vinovată.
PS: Se pare că strategia clasică de slăbire a WW nu funcționează așa cum se dorește, în ciuda gamei de stele. După cum a devenit cunoscut în urmă cu câteva zile, cota companiei a scăzut cu 30%.