Opinie nutriționistă pentru paste - Doctissimo

Pastele au adesea o reputație proastă. Cu toate acestea, nutriționiștii sunt departe de a le interzice meniurile. Dimpotrivă, datorită conținutului lor de fibre, vitamine și minerale, pastele sunt un adevărat aliment sănătos.

Plăcere și echilibru în meniu: părerea nutriționistului

Este esențial să mâncați o dietă variată și echilibrată. Dar asta înseamnă să renunți la gust? Cum se pregătesc mese mai sănătoase? Putem ajuta copiii să facă alegerile nutriționale corecte? Răspunsurile doctorului Jean-Michel Borys.