Opriți frustrarea; Supă de mazăre neuensausderküche

Umorul este atunci când râzi oricum.

Rezultând 415 € pentru un bilet nou și fără să vă faceți griji cu privire la neglijența dvs. pentru o secundă, așa numesc o nouă atitudine nouă față de viață și pace interioară pentru a decola.

Din anumite motive, pe drumul spre aeroport, am avut senzația că vor exista și azi firimituri. Când nu puteam face check-in la mașină, încă nu aveam suspiciuni. Abia când bărbatul de la tejghea m-a privit cu ochi mari și mi-a spus: „Zborul tău de întoarcere a fost ieri.” Am înțeles:

Vechiul meu ME - cel conștiincios - menținuse timpul scurt pentru timpul liber și rezervase zborul de întoarcere luni. Noul meu eu, știind că se vor întâmpla mai multe în mai puțin timp, bănuise că o altă zi în Luxemburg ar fi pur și simplu bună.

De fapt, m-am bucurat pe deplin de luni. Având-o pe fiica mea Emilie, face un semestru în străinătate în Luxemburg, dusă dimineața la noua școală. M-am bucurat de priveliștea orașului de la liceul sportiv și am decis să facem un ocol către cele mai noi șantiere ale capitalei. Atât de grozav ce se schimbă în patria mea.

Apoi m-am dus să o vizitez pe mama pentru ultima oară, am avut un mic timp de schimb cu sora mea și seara am savurat o masă frumoasă cu toată lumea. Mi-a plăcut foarte mult ziua din plin.

Retrospectiv, ar fi fost de neconceput să zburăm înapoi luni dimineață. Toate acestea mi-au trecut prin cap în decurs de o secundă, marți, la ghișeu. Deci nu era momentul să ne supărăm, ci să vă mulțumim. Mulțumesc pentru intuiția mea care mă pregătise deja pentru acest moment. Mulțumesc pentru intuiția mea care, în mod inconștient, m-a lăsat să rezerv o dată greșită și corectă și datorită atitudinii mele pozitive, care mi-a făcut posibil să renunț pur și simplu la o furie grasă (îndreptată împotriva mea).

Când am urcat în avion cu noul meu bilet la scurt timp, eram foarte mândru de mine. Am facut-o! Cu siguranță am ieșit din spirala negativă.

O lună întreagă fără mânie și frustrare și nu pentru că eram în vacanță, ci pur și simplu pentru că mi-am schimbat atitudinea interioară. Ce calitate a vieții. Există atât de multă bucurie și vitalitate acolo. De neînţeles.

Și știi ce? Puteți face și asta!

Ați fost vreodată la un medic TCM și ați auzit diagnosticul Stagnare Qi hepatică?

Frustrare, furie, furie, ...
Iritabilitate, stare de spirit
Senzație de tensiune în piept, mai mult în dreapta
Bucată în gât
limpezirea sau oftatul frecvent al gâtului
Apatie
Alternanță de constipație și diaree
PMS
sângerări noduloase și ciclu neregulat
ochi uscați, pâlpâire, plutitori
unghii fragile
Migrene
Alergii
Probleme de a rămâne adormit
...

Există o soluție. Nu vă cade neapărat în poală, dar este asociat cu multă bucurie, distracție și mâncare bună. Trebuie doar să o vrei.

Cârnații hepatici jigniți au fost ieri. Gătește-te verde în martie!

Supă cremoasă de mazăre

2 linguri de ulei de măsline
40 g unt
3 șalote, tocate grosier
2 căței de usturoi, tocate grosier
1 praz băț (250 g), curățat, feliat
2 cartofi de dimensiuni medii (400 g), curățați și tăiați cubulețe
1 l bulion de legume
500 g mazăre proaspătă sau congelată
Sare de mare grosieră și piper alb
Cimbru pentru servire

Încălziți uleiul de măsline și untul într-o cratiță mare la temperatura medie. Transpirați șalota și usturoiul în ea timp de 4-5 minute până când sunt moi și translucide, amestecând ocazional.
Se adaugă prazul, se sotează încă 2-3 minute, apoi se adaugă cartofii.
Se amestecă bine, după alte 5 minute se toarnă bulionul de legume. Aduceți la fierbere la foc mare și apoi gătiți la temperatura medie timp de 12 minute. Cartofii trebuie să fie moi, dar nu sfărâmați.
Adăugați mazărea și gătiți timp de 2 minute.
Scoateți de pe foc, adăugați 2 lingurițe de sare și ½ lingurițe de piper alb și piure într-un blender sau în mașina de bucătărie.

BACSIS
Dacă aveți doar un blender de mână, nu ezitați să strecurați supa printr-o sită pentru a o face mai fină. Pentru că cu cât este mai cremos, cu atât mai delicios, doar pentru a pune.

Vrei să devii foarte verde în martie? Cele mai bune rețete pentru ficatul și nutriția dvs. din primăvară pot fi găsite în numărul din martie al revistei TCM.

Instruirea LIVE este disponibilă gratuit duminică, 03.03.19, la ora 20, în grupul meu FB sau prin zoom. Fără înregistrare!

Dieta conform TCM servește pentru menținerea sănătății și pentru armonizarea propriilor puteri de vindecare ale organismului. Rețetele mele nu înlocuiesc un diagnostic sau tratament medical, nu sunt în scopuri medicale.