Opriți ideile preconcepute privind pierderea în greutate, luni, 29 iunie în E M6 - Fémin Actu

Opriți concepțiile greșite despre pierderea în greutate ... un subiect care ar trebui să îi intereseze pe mai mulți dintre cititorii noștri, mai ales înainte de începerea sărbătorilor. Așadar, M6 a ales să o facă tema următorului număr E = M6, care va fi difuzat în prime time luni, 29 iunie 2020.

Oportunitatea pentru Mac LESGGY și echipele sale de a aborda concepțiile greșite despre dietă și pierderea în greutate.

Deși este adevărat că supraponderalitatea și obezitatea afectează astăzi aproape 50% dintre francezi, aceiași francezi nu au „paradoxal” niciodată regim atât de mare în viața lor. Acest paradox nu este unul: ideile preconcepute despre greutate și mai ales despre cum să o pierzi persistă și ajută la menținerea, mai degrabă decât la oprirea epidemiei de supraponderalitate.

Opriți concepțiile greșite despre pierderea în greutate în E = M6

În acest număr excepțional, Mac Lesggy, însoțit de dr. Diana Kadouch, specialist în probleme de nutriție, sport și supraponderalitate, ne va ajuta să vedem mai clar, să înțelegem de ce dietele propuse în presă nu sunt soluția pentru a pierde în greutate în mod durabil și a oferi soluții clare. Dietă, sport, tulburări de alimentație, probleme de somn sau de stres: vom discuta despre tot ceea ce influențează numărul pe scară. Începând cu prima întrebare: avem cu toții o greutate ideală de atins? Când ar trebui să ne forțăm să reechilibrăm mâncarea? ?

---