Orele de vorbire:
Miercuri 9:00 - 19:00
precum și prin aranjament
Hipnoterapia sau hipnoterapia este o formă foarte veche de terapie. În timpul hipnozei, corpul este condus într-o stare profundă de relaxare, așa-numita transă. Mulți pacienți consideră acest lucru foarte plăcut. În starea de relaxare, subconștientul poate fi reprogramat astfel încât să poată fi rezolvate probleme precum frici, fobii, atacuri de panică, obezitate, insomnie, alergii precum febra fânului, care nu poate fi influențată în mod deliberat.
Hipnoza este potrivită pentru:
Depășirea fricilor, testarea anxietății, teama de zbor, fobie socială, agorafobie
Sindrom de panică, atacuri de panică cu inimă accelerată, transpirații, amețeli, cefalee
Reducerea greutății pentru supraponderalitate pentru pierderea în greutate
Febră de fân și alergii, astm
Anxietate la examen, superînvățare, pregătire pentru examen
Somn tulburat, adormi bine, dormi toată noaptea, trezește-te reîmprospătat
Sprijin în vremuri dificile, pierderi și durere
Boli gastrice/intestinale, boala Crohn, colită ulcerativă
Reducerea durerii, migrene, dureri cronice, probleme de durere psihosomatică
Dezvoltarea personalității, consolidarea încrederii în sine
Creșterea performanței de ex. în sport sau la locul de muncă, înainte de competiția sportivă
Relaxare profundă, stres, suprasolicitare
Hipnoza pentru frici și fobii
Fricile, fobiile și atacurile de panică pot lua mai multe forme și pot limita viața de zi cu zi a celor afectați.
Fobiile sunt temeri concrete de anumite situații, oameni sau animale.
Cele mai frecvente exemple sunt agorafobia (frica de spații deschise) și claustrofobia (frica de a fi închis în spații înguste), frica de poduri, examene, întuneric, frica de a zbura, frica de câini, frica de păianjeni și șerpi, frica de înălțimi, frica de stropi și multe altele. Lista ar putea fi continuată aproape la infinit.
Tipice fobiilor sunt atacurile de frică de moarte, combinate cu respirația superficială, transpirația și bătăile rapide ale inimii. Stomacul și intestinele încep să aibă crampe, amețeli, dureri de cap și greață se instalează, panica se răspândește în tot corpul.
Aceste fobii sunt adesea răspândite și sunt asociate cu răspunsuri puternice de teamă care duc la un comportament compulsiv sau la evitarea completă a situațiilor potențial de panică. Oamenii care suferă de aceasta se restricționează sever din ce în ce mai mult, ceea ce împiedică calitatea vieții sau viața de zi cu zi de lucru.
Sindromul de panică se caracterizează prin atacuri de panică imprevizibile. Acestea sunt însoțite, de obicei, de transpirație, inimă accelerată și amețeli, precum și sentimentul de a muri sau de a înnebuni. Deoarece atacurile sunt deosebit de jenante în situațiile publice și sociale, agorafobia secundară se dezvoltă adesea, adică evitarea situațiilor publice, cum ar fi cumpărăturile, mese și călătorii. Atacurile de panică fac adesea imposibilă pentru cei afectați să-și continue viața normală.
Cauzele acestor temeri stau în subconștientul care controlează nu numai procesele inconștiente din corpul nostru, cum ar fi respirația și bătăile inimii, ci și reacțiile de frică și panică.
Cu ajutorul așa-numitei desensibilizări hipnotice, subconștientul poate fi reprogramat alternând situațiile înfricoșătoare și pozitive din timpul ședinței de hipnoză. Deoarece creierul își amintește mai bine situația pozitivă, situația înfricoșătoare este suprapusă de situația pozitivă și frumoasă.
Pierderea in greutate sanatoasa cu hipnoza
Subconștientul nostru controlează multe procese din corpul nostru, inclusiv comportamentul nostru alimentar și poftele pentru anumite alimente, cum ar fi Dulciuri.
Între timp s-a dovedit științific că nu lipsa de voință sau orice formă de eșec este responsabilă pentru eșecul reducerii voluntare a greutății, ci un factor foarte concret care este mai puternic decât toate rezoluțiile: și anume subconștientul nostru. Ne controlează comportamentul alimentar.
Înainte de hipnoza pentru pierderea în greutate, aflăm împreună ce cauze, tipare psihologice și influențe sunt ascunse în spatele comportamentului tău alimentar. Aceasta se scurge ulterior în hipnoză ca sugestie.
Prin hipnoza, subconștientul tău este reprogramat prin schimbarea permanentă a comportamentului tău alimentar.
Scopul este întotdeauna o schimbare pe termen lung a dietei pe o bază nouă, combinată cu principiile nutriționale ale medicinei tradiționale chineze.
Superînvățare cu hipnoză - pregătirea examenului, anxietatea la examen
Examenele sunt foarte stresante pentru majoritatea oamenilor, mai ales atunci când sunt examene finale precum Abitur este. Cu mult înainte de examene, fricile pot avea un efect nefavorabil asupra pregătirii. Stingerea unui examen anterior este o experiență pentru unii, care îi poate bloca de la învățarea relaxată și de la examenele ulterioare.
Evenimentele negative din trecut sunt stocate în subconștient ca experiențe stresante și pot avea o influență decisivă asupra stilului de viață actual.
Hipnoterapia și-a dovedit valoarea mai ales cu anxietatea la examen, care este adesea cauza reală a tulburărilor de învățare, deoarece poate descoperi programarea inconștientă și rezolva blocajele.
Uneori, lipsa motivației joacă, de asemenea, un rol important în dificultățile de învățare. Hipnoza poate întări motivația pentru abordarea sarcinilor cu mai multă vigoare și încredere în sine.
NOTĂ: În timpul hipnozei vă aflați într-o stare plăcută, relaxată, puteți fi abordat în orice moment și nu pierdeți niciodată controlul.
La începutul hipnoterapiei, aflăm mai întâi dificultățile care îți provoacă probleme sau frici. Acestea pot fi apoi procesate în hipnoză cu ajutorul subconștientului.