Orez și linte de corali - Diet et tic
Orez și linte roșie
Săptămâna mea DETOX
Pentru cei care au participat la atelierul nostru sâmbăta trecută, iată una dintre rețetele pe care ați putut să le gustați cu această ocazie. O rețetă ideală de combinat cu legume prăjite și legume crude pentru o masă echilibrată fără proteine animale. Totul este acolo, trebuie doar să sărbătoriți !
Veți avea nevoie de: 1/2 pahar de orez basmati întreg, 1/2 pahar de linte de corali, ulei de rapiță, 1 vârf de semințe de chimen, 1 vârf de pudră de curry, semințe de susan și un indiciu de ghimbir.
Pregătirea:
Înmuiați orezul și lintea roșie timp de aproximativ 1 oră.