Organizați-vă bucătăria atunci când sunteți intolerant la gluten Valpibio
Cum să vă organizați bine bucătăria pentru a nu fi contaminat de alimente cu gluten ?
Pentru a vă organiza bucătăria, nu vă fie teamă să privatizați
Indiferent dacă sunteți o familie sau un cuplu, există un precept simplu când vine vorba de gătit: „Mâinile de pe lucrurile mele”. Nu vă fie frică să vă privatizați spațiul. Trebuie să limităm riscul de contaminare.
Depozitați alimentele în siguranță
- Păstrați alimentele fără gluten separat de alimentele fără gluten.
- Furnizați cutii bine închise pentru a stoca diferitele făină.
- Privatizați partea superioară a rafturilor și a frigiderului: în acest fel, firimiturile dvs. „fără gluten” vor cădea pe produsele cu gluten, și nu invers. !
- Faceți diferite borcane de gem sau miere: un cuțit sau o lingură ar fi putut transporta niște pesmet