Osteocondroza - Cauze, simptome, tipuri și tratament
Osteocondroza este o boală de uzură care afectează în cea mai mare parte coloana vertebrală. Boala progresează insidios, astfel încât cei afectați să observe mai întâi dureri de spate. Există diferite forme de osteocondroză, cea mai frecventă fiind osteocondroza intervertebrală. Această formă este adesea menționată atunci când vorbim despre osteocondroză.
Cuprins
- Ce este osteocondroza?
- Alte forme de osteocondroză:
- cauzele
- Simptome
- Osteocondroza coloanei cervicale
- Osteocondroza coloanei lombare
- Cursul bolii
- diagnostic
- tratament
- Măsuri operaționale
- Măsuri preventive
Ce este osteocondroza?
Există diferite forme de osteocondroză, osteocondroza intervertebrală fiind cea mai comună variantă.
Osteocondroza intervertebrală
Această formă afectează coloana vertebrală. Cei afectați suferă de dureri de spate și tensiune. În continuare, coloana vertebrală devine permanent curbată.
Osteocondroza intervertebrală este o boală de uzură a coloanei vertebrale. Deformitățile și depunerile - așa-numitele spondilofite - se formează pe corpurile vertebrale. Acest lucru schimbă forma discurilor intervertebrale și elasticitatea acestora. Spațiile dintre corpurile vertebrale scad, astfel încât articulațiile arcului vertebral se uzează.
În această formă, oasele vertebrale și cartilajul discului intervertebral sunt afectate.
Alte forme de osteocondroză:
Această formă este a doua cea mai frecventă, care este cauzată de sarcini mecanice în care suprafețele articulațiilor sunt supraîncărcate sau tensionate permanent.
În disecanța osteocondrozei, conversia cartilajului în os are loc prea lent. Ca urmare, straturi de cartilaj se dezvoltă pe oase și mor în timp. În plus, straturile de cartilaj împiedică transformarea cartilajului în masă osoasă.
Părți din cartilajul straturilor inferioare de cartilaj mort se pot despărți. Încărcările mecanice pot duce, de asemenea, la așchiere. Aceste așchii rămân deseori în crăpăturile articulațiilor, unde pot apăsa pe nervi. Acest lucru duce la dureri articulare.
- Osteocondroza pubica
Această formă rară afectează osul pubian cu o senzație de tragere și durere în această zonă. Ce cauzează osteocondroza pubică nu este încă cunoscut.
- Boala Perthes
În această formă, articulația șoldului este afectată, ceea ce se remarcă prin durere în zona șoldului. În timp, capul femural se mărește și mobilitatea este restricționată.
Cauzele stau în genetică și în fluctuațiile hormonale și tulburările circulatorii.
- Boala Scheuermann
În boala Scheuermann, coloana vertebrală este afectată și, pe măsură ce boala progresează, se formează o spate cocoșată sau o cocoașă. Forma este însoțită de dureri de spate și este cauzată de mușchii slabi ai spatelui sau de postura slabă.
cauzele
Pe parcursul vieții, este normal ca coloana vertebrală să se uzeze. Mersul în poziție verticală, exercițiile fizice sau activitatea fizică și supraponderalitatea duc la uzură odată cu înaintarea în vârstă și pot provoca osteocondroză.
Postura incorectă constantă sau încărcarea incorectă accelerează și favorizează uzura. Stresul unilateral pe termen scurt sau postura slabă pot fi absorbite de un disc intervertebral sănătos. Cu toate acestea, dacă coloana vertebrală este stresată unilateral sau este ținută incorect în fiecare zi, spațiile dintre vertebre se îngustează și coloana vertebrală se uzează.
Osteocondroza poate fi cauzată și de scolioză sau alte afecțiuni ale coloanei vertebrale. În scolioză, curbura laterală a coloanei vertebrale duce la o postură permanentă slabă și la o încărcare incorectă.
Pe lângă simptome precum scolioza și uzura legată de vârstă, există și alți factori care pot provoca osteocondroză:
- Inflamarea discului
- Operații pe discul intervertebral sau pe coloana vertebrală
Unele grupuri profesionale prezintă un risc mai mare de a dezvolta osteocondroză:
- Meseriași cu activități extrem de stresante, cum ar fi muncitorii în construcții sau zidari
- Profesii care implică ridicarea grea și transportul, de exemplu asistente medicale geriatrice, asistente medicale sau mutatori
- Activități profesionale cu transport și ridicare unilaterale, de exemplu, ca profesor de grădiniță sau îngrijitor de copii
- Activități sedentare cu o postură permanentă incorectă așezată, cum ar fi cea a lucrătorilor de birou sau a șoferilor profesioniști
Simptome
La debutul bolii, durerea din zona afectată este temporară și apare de obicei odată cu activitatea fizică. În timp, durerea persistă.
În cazul osteocondrozei intervertebrale, durerile de spate se răspândesc adesea în cursul următor în picioare și brațe.
Osteocondroza coloanei cervicale
Dacă coloana cervicală este afectată, durerea nu afectează brațele și picioarele. Pe lângă durerea din coloana cervicală, pot apărea tensiuni ale gâtului și dureri de cap. În plus, rotirea capului devine din ce în ce mai dificilă. Drept urmare, cei afectați rotesc adesea întreaga zonă a umerilor cu aceasta, ceea ce în timp determină tensiune la nivelul vertebrelor lombare.
În cazuri extreme, poate apărea torticolis, astfel încât mișcările gâtului nu mai pot fi efectuate nedureroase.
Osteocondroza coloanei lombare
Discurile intervertebrale din zona coloanei lombare se uzează deosebit de rău din cauza posturii și presiunii slabe pe vertebre, astfel încât discurile intervertebrale devin mai plate cu vârsta. Acest lucru creează un contact direct între oasele vertebrale, astfel încât acestea să exercite presiune una pe cealaltă. Se formează mici proeminențe osoase care încearcă să egalizeze presiunea. Dacă aceste modificări apasă nervii măduvei spinării sau măduvei spinării, apare durerea.
Dacă așa-numitele spondilofite duc la modificări în mai multe segmente ale coloanei vertebrale, se numește osteocondroză multisegmentală.
Cursul bolii
Osteocondroza este un proces gradual care se observă inițial numai prin durere temporară în zona afectată.
În cursul următor, durerea persistă mai mult, astfel încât să se adopte o postură amelioratoare. Cu toate acestea, postura amelioratoare aduce tensiune cu ea, ceea ce duce la dureri suplimentare.
În cea mai comună formă de osteocondroză, durerile de spate devin mai frecvente și persistă în cele din urmă. Pentru unii oameni, durerea radiază în brațe și picioare. De cele mai multe ori, durerea este asociată cu restricții enorme asupra mișcării.
diagnostic
Adesea, cei afectați se adresează medicului doar dacă durerea apare mai frecvent sau a devenit deja cronică. Deoarece simptomele osteocondrozei se amestecă cu simptomele secundare, este imposibil pentru un medic generalist să pună un diagnostic.
Pentru un diagnostic precis trebuie consultat un chirurg ortoped sau specialist. Acolo are loc o examinare cu raze X. Folosind imaginile din perspective diferite, pot fi recunoscute spondilofitele și alte modificări.
Detectarea precoce a osteocondrozei este posibilă utilizând imagistica prin rezonanță magnetică (RMN). Chiar și într-un stadiu avansat, un RMN este util pentru a detecta edemul articular sau inflamația.
tratament
Osteocondroza este ireversibilă, deci terapia se referă în primul rând la ameliorarea durerii.
În primul rând, simptomele acute sunt tratate simptomatic. Analgezicele sunt adesea utilizate în primul pas. De exemplu, recomandăm terapia Nuhr Pain Relief Therapy de la Centrul Medical Nuhr.
După ce durerea acută a dispărut, se iau măsuri suplimentare pentru relaxarea mușchilor. Acestea includ electroterapia, terapia termică, masajele sau terapia de întindere.
Urmează exerciții de fizioterapie pentru întărirea mușchilor spatelui. În plus, persoana afectată este instruită într-o postură corectă.
Dacă boala este depistată devreme, focarul ulterior poate fi adesea prevenit prin antrenament postural și exerciții la spate.
Măsuri operaționale
Dacă există iritații nervoase severe sau dacă degenerarea discului intervertebral a progresat, trebuie creat spațiu pentru discurile și nervii intervertebrali. În aceste cazuri, acest lucru este posibil doar printr-o operație.
De obicei sponodilofitele sunt îndepărtate. În cazuri rare, trebuie folosite proteze.
Măsuri preventive
Durerile de spate trebuie prevenite ca măsură preventivă, deoarece acestea sunt primele simptome. Măsurile preventive sunt următoarele:
- Fii atent la o postură sănătoasă
- Evitați stresul unilateral constant
- Aflați cum să ridicați și să transportați încărcăturile în mod corespunzător
- Consolidați mușchii spatelui prin exerciții sau sport
Deoarece vitamina D este importantă pentru construirea oaselor, această vitamină ar trebui inclusă în dietă.
Dacă durerile de spate sunt deja vizibile, fizioterapia trebuie începută devreme. Antrenamentul este, de asemenea, important pentru a învăța postura corectă și poziția așezată.
Este important să întăriți mușchii spatelui, ceea ce trebuie făcut în mod consecvent.
Dacă sunteți supraponderal, trebuie să vizați pierderea în greutate, astfel încât coloana vertebrală să fie ușurată.