Ou omletat cu slănină și grapefruit (145Kcal) LIGHT TO ME
Pentru cei ca mine care preferă un mic dejun sărat sau pur și simplu ca aperitiv. Iată o asociație pe care am putut să o fac într-un hotel din Polonia datorită autoservirii (mulțumită lui Jem’s și Dorota) dar pe care am reprodus-o acasă pentru lovitură pentru că era prea bună.
Metoda Laïtoumi = 0 CookHelp/persoană: dimineața sau la amiază (din faza preliminară)
WW Smartpoints = 4 SP/persoană
Propuneți WW = 4 puncte
Dieta Dukan: Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 113,28 kcal | 7,03 g | 8,59 g | 3,91 g |
Ingredientele (pentru 2 persoane sau 145Kcal/persoană ):