Pa la migrene și cu 25 de kilograme mai puțin! Trăiască slănina!
Pentru început, am fost supraponderal de când eram însărcinată când aveam fiul meu când aveam 18 ani. Acum am 41 de ani.
De atunci am făcut-o. Am încercat diete: Mincavi, Proteine Idéale, Weight Watchers, Montignac, de asemenea Idéal Proteins, Visalus, Slimfast ... Am văzut și nutriționiști care jură după ghidul alimentar și programul lor m-a făcut să mă îngraș. Am făcut programul Kilo Cardio, literalmente, am reușit să mă îngraș cu acest program!
În fiecare an, medicul meu îmi spunea că devin mai rezistent la insulină și că voi ajunge la diabet. Am o mulțime de diabet în familia mea, tipurile 1 și 2. Deci, da, m-a speriat, dar eforturile mele de a slăbi m-au epuizat. Sunt activ, mai mult decât o persoană obișnuită. Mă antrenez de ani de zile, în 5 ani de la Défi Entreprises, am făcut cei 10 km de 3 ori. Sunt puternic și în formă, dar greutatea mea tocmai a ajuns să stagneze cu toate pierderile și recuperările pe care le-am pus.
În toamna anului 2016, am decis să pun capăt tuturor. Medicul meu mi-a prescris un medicament, Saxenda. Ar fi avut efectul de a-mi ajuta corpul să-mi reducă rezistența la insulină, ajutându-mă să slăbesc. Dar este un medicament scump și asigurările mele au refuzat să mi le plătească pentru că nu aveam diabet (prevenirea nu este punctul lor forte ...) Rețineți că la acel moment, deja interzisesem zahărul rafinat din dieta mea. Așa că am reluat căutarea pe web pentru a găsi în cele din urmă o soluție. Am început să găsesc o soluție cu dieta LCHF. Ceea ce citeam mi s-a părut logic și susținut de studii. În timp ce mi-am continuat cercetările și nu am vrut să merg singur, în primăvara anului 2017, am văzut că o singură clinică oferea un program de inversare a diabetului, Clinica Reversa. Am decis să merg mai departe și să mă înscriu pentru programul de urmărire oferit.