Păcat pentru sănătate, munca de noapte este pusă sub semnul întrebării

De Mathilde Debry

Confruntați cu riscuri prea mari pentru sănătate, tot mai mulți experți și angajatori interzic munca de noapte.

Postat pe 26.01.2019 9:45

Servitori, manageri, lucrători din spitale, lucrători ... Potrivit unui sondaj INRS, tot mai mulți angajatori se reorganizează pentru a evita munca de noapte, ceea ce este foarte periculos pentru sănătate. „Toți oamenii exprimă ritmuri circadiene de aproximativ 24 de ore”, rezumă pentru INRS Laurence Weibel, cronobiolog și ofițer de prevenire la Carsat Alsace-Moselle.

Ceasuri interne

Ea explică: „alternanța zi-noapte sincronizează diferitele ceasuri interne ale organismului care reglează multiple fenomene fiziologice: producția de melatonină care are loc exclusiv noaptea, temperatura corpului la cel mai scăzut în jurul valorii de 5 am-6am, tensiunea arterială maximă în jurul orei 6 pm, căzând după-amiaza devreme. O expunere nepotrivită la lumină va avea repercusiuni asupra ceasurilor interne și, prin urmare, asupra funcțiilor biologice pe care le guvernează. "

ANSES a rezumat astfel pericolele muncii de noapte, indicând că: sunt dovedite efectele asupra somnolenței, calității somnului și reducerii timpului total de somn și sindromului metabolic; efectele asupra sănătății mintale, performanței cognitive, obezității și creșterii în greutate, diabetului de tip 2 și bolilor coronariene (ischemie coronariană și infarct miocardic) sunt probabile; sunt posibile efecte asupra dislipidemiei (concentrații prea mari de anumite lipide în sânge), hipertensiune arterială și accident vascular cerebral ischemic. Există, de asemenea, elemente în favoarea unui risc excesiv de cancer asociat cu munca de noapte, în special a sânului, care se datorează întreruperii ciclurilor biologice.

---