Pâine de carne cu dietă de ceapă și rețetă ușoară
Pâine de carne cu ceapă: rețetă sănătoasă și ușoară de Philippe ->
Ingrediente
- 1 foietaj
- 500 g carne tocată slabă
- 100 g de cereale (la alegere)
- 2 oua
- 1 ceapa mare, tocata
- 3 crenguțe de pătrunjel, tocate
- Sare piper
Pregătirea
Ce aveți nevoie în imagine:
Într-un castron mare de salată, amestecați manual carnea tocată, cerealele, ceapa, pătrunjelul și albușurile, condimentați cu sare și piper.
Înfășurați amestecul cu aluatul pufos pentru a face o pâine și periați aluatul cu gălbenușurile.
Dă la cuptor 40 de minute și iată rezultatul:
Valorile energetice
| 138 g |
| 153 g |
| 62 g |
| 1722 |
Distribuiți acest articol:
Evaluează acest articol:
- În prezent 4.9/5 stele.
Discuții conexe pe forumurile SuperPhysique
10 comentarii
Nu am încercat niciodată fulgi de ovăz.
Bună ziua, aș vrea să știu dacă putem folosi fulgi de ovăz ca cereale în rețetă?
Testat și aprobat! Mulțumesc pentru rețetă