Pâine - Dietă - Rețete de ziua mamei - cu imagine și calorii

Această zi de dietă pentru pâine este o dietă scurtă pentru o persoană, similară cu cea Ziua călătoriei, pentru a compensa rapid orice păcate de mâncare sau pur și simplu pentru a cântări cu 1-2 kilograme mai puțin între ele.
Cu această dietă de pâine nu vă chinuiți cu foamea pe parcursul zilei, dar veți fi plăcut plini dacă vă țineți de ingredientele enumerate mai sus.
Puteți păstra această zi de pâine 2-3 zile și puteți pierde aproximativ 1,5 kg în două zile.

Ingrediente: pentru 1 persoană

Pregătire:

Pâinea fermierului sau pâinea mixtă de secară se cumpără cel mai bine ca pâine feliată în felii subțiri.
Pâinea cu cereale integrale este oricum tăiată în felii subțiri

Pentru o persoană, cu ingredientele enumerate mai sus, aceasta este de aproximativ 750 kcal și aproximativ 5 g de grăsime într-o singură zi

---