Pâine rapidă cu avocado - Rețete - Femei; Sănătate

Simplu, sănătos și încă foarte gustos: avocado și pâinea integrală merg foarte bine împreună. Avocado oferă, de asemenea, acizi grași nesaturați sănătoși, care vă pot ajuta chiar să pierdeți în greutate.

rețete

  • 1 avocado mediu
  • 1 lingura suc de lamaie
  • 2 roșii cherry de dimensiuni medii
  • 2 linguri de muguri
  • 2 felii de paine multigrain
  • 20 g margarină (alternativ unt)
  • 1 vârf de sare
  • 1 vârf de piper

Conversia în alte dimensiuni de porție se face automat și nu mai este verificată ulterior. Cantitățile date pot fi rotunjite în sus sau în jos sau ajustate la dimensiunile standard ale ambalajului.

Conținutul de calorii și alte informații despre această rețetă sunt calculate automat din ingrediente. Pot varia în funcție de starea și calitatea ingredientelor utilizate.

Pentru rețete alergice și diabetice, nu garantăm adecvarea sănătății individuale. În caz de îndoială, vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră ce alimente sau rețete sunt potrivite pentru dvs. personal.