Pâinea proaspătă nu te umple Forum
Discută despre pâinea proaspătă nu te umple. în Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Buna ziua, am si eu o intrebare. Este într-adevăr adevărat că pâinea proaspătă de la brutar nu te umple? Aș putea mânca cu ușurință 5-6 felii
Pâinea proaspătă nu te umple.
Buna ziua, am si eu o intrebare. Este într-adevăr adevărat că pâinea proaspătă de la brutar nu te umple? Aș putea mânca cu ușurință 5-6 felii și încă nu am senzație de sațietate ?!
Dacă o prietenă mi-ar spune că crede că ar trebui prăjită în prealabil, atunci te-ar umple și mai bine.
Știe cineva de ce sau nu este cu adevărat adevărat?
AW: Pâinea proaspătă nu te umple.
Personal, cred că pâinea foarte proaspătă este extrem de gustoasă și de aceea mănânc prea mult din ea. Deoarece senzația de sațietate se instalează doar după 20 de minute și sunt un devorator rapid, este deja prea târziu până atunci.
Prăjirea mă va ajuta în sensul că ar prelungi procesul dacă aș dori ca fiecare felie de prăjitor de pâine să fie plăcută și caldă. Dar nici nu mai este sătul.
Ei bine, cu greu mai mănânc pâine, aceasta este mâncarea mea de îngrășat numărul 1, așa că a fost aproape complet anulată
AW: Pâinea proaspătă nu te umple.
Pot spune doar cum este cu mine:
Pentru micul dejun sau cină, 1-2 felii de pâine cu topping sunt suficiente pentru mine.
Bineînțeles că aș putea să mă înfund mai mult în stomac, dar apoi nu mai sunt plin, sunt supraalimentat.
Când mănânc seara, de obicei, are brânză și legume proaspete (castraveți, ardei, roșii). Dimineața mai ales cu smântână de brânză, smântână sau unt și cu gem sau miere. (Învelișul nu are, desigur, o grosime de un metru, cu excepția când și când poate. ^^)
Mi se pare suficient. Într-o ciupitură puteți mânca în continuare o bucată de fructe, 1 iaurt sau legume.
De altfel, nu contează dacă este vorba de pâine integrală sau de pâine albă.
AW: Pâinea proaspătă nu te umple.
De asemenea, încerc să mănânc kh cât mai puțin posibil. dar nu merge întotdeauna atât. pentru asta îmi plac și produsele de patiserie, pastele și co.
Da, cu pâinea ambalată de la supermarket, 1-2 felii îmi sunt suficiente, dar dacă există pește de la brutărie, aș putea mânca fără sfârșit.
Modificat de backy82 (03.09.2010 la 12:35 pm) Motiv: .