Cum obțin stilul de viață subțire al coapsei; Forum frumusețe
Membru din 11/09/2011
1 postări (ø0/zi)
Am o mică problemă. este mic, dar tot mă deranjează . !
Este vorba despre silueta mea. deci pe ansamblu este bine. dar coapsele mele !
Am fost foarte subțire și din cauza pubertății m-am îngrășat. asta mă împovărează foarte mult pentru că pur și simplu nu mă simt bine.:( Mă plimb și joc fotbal. Dar tot nu primim mai puțin. Ce ar trebui să fac? Poate mănânc prea mult? Te rog ajută-mă Vreau să-mi controlez greutatea .
Membru din 22 decembrie 2009
1.047 postări (ø0.26/zi)
Dacă îți asum porecla, probabil ai 13 ani și nu 19 ani așa cum este în profil.
Așa că te sfătuiesc, uită-l, crește primul și mergi la culcare. și practică ortografia.
Pentru că, după părerea mea, Oberschänkel este scris în continuare așa. Coapsă.
Membru din 19 decembrie 2009
35 postări (ø0.01/zi)
Deci, indiferent dacă ai 13 sau 19 ani, coapsele te deranjează. Doar google pentru „exerciții la coapsă” Acolo veți găsi exerciții pe care le puteți face acasă. Dar trebuie să o faci în mod regulat și nici în câteva zile nu o vei putea face. Am o fiică de 24 de ani care are aceeași problemă. Dacă ai doar 13 ani, problema s-ar putea îmbunătăți după pubertate. Dar până la 19 ani, va trebui probabil să lucrați la el tot timpul.
Dar înveselește-te, cifra nu este atât de importantă, personajul este ceea ce definește persoana.
Membru din 03/07/2007
11.090 postări (ø2.21/zi)
. iar la 19 ani ar trebui să fi trecut pubertatea și să fi pierdut grăsimea bebelușului.
Sugestie: Faceți antrenament de fitness, picioare, fese, stomac. tampoanele de grăsime dispar deja - tot pe coapse.
Și apoi primești o figură în ansamblu.
Salutări din Pittsburgh, Pennsylvania,
Membru din 22/10/2007
5.861 postări (ø1.22/zi)
Fotbalul este întotdeauna bun!
Cred că fiecare are domeniile sale problematice. Picioarele mele sunt, de exemplu, foarte subțiri peste tot, dar am o burtă care se mărește imediat dacă mănânc prea mult.
Un prieten de-al meu are picioare subțiri și stomac plat, dar un fund foarte mare.
Un alt prieten cu greu găsește cizme, deoarece vițeii ei sunt mai mari decât norma.
Dacă greutatea totală este OK, mănânci bine și faci sport și coapsele nu devin mai subțiri, aș presupune că la predispoziție.
Cu siguranță puteți face exerciții specifice pentru coapse, dar mă tem că vor rămâne zone cu probleme.
Membru din 22 noiembrie 2007
6.091 postări (1.28/zi)
Spun doar: Callanatics! Vechi, dar extrem de eficient.
Poți să faci google de câteva ori.
Membru din 04/07/2006
10.190 postări (ø1.9/zi)
Sunt subțire, dar, natural, nu am picioare de barză. Asta înseamnă că nu sunt grase, dar mai puternice decât mi-aș dori să fie. Singurul lucru care ajută este să strângeți mușchii, dar nu să construiți prea mult mușchi. Fac stomac-picioare-fese. Picioarele au o formă frumoasă, dar, prin urmare, nu devin mai subțiri.
Aceasta este natura.
Membru din 23 octombrie 2008
3.691 postări (ø0.83/zi)
| Nici nu știm ce înseamnă Laura prin „slim”. Percepția propriului corp este o chestiune dificilă, mai ales în timpul și la scurt timp după pubertate, iar percepția despre sine și despre ceilalți poate diferi foarte mult. Aș prefera să nu vă confirm orbește „diagnosticul” - nici măcar indirect prin sfaturi bine intenționate. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 13 noiembrie 2005
12.788 mesaje (în medie 2,33 pe zi)
În afară de obiecția foarte justificată a Limonatei și de propria mea experiență (. M-am trezit cu grăsime urâtă la vârsta de 21 de ani la 180 cm la 52 kg și acum la 44 cu ceva între 70 și 80 kg foarte respectabil !) A merge cu bicicleta. Asta face și coapse foarte frumoase!
Membru din 14.08.2006
684 postări (ø0.13/zi)
acesta este exact tonul potrivit, în special pentru pentru a împiedica tinerele scriitoare să continue să scrie .
și apoi de înaltă importanță în ceea ce privește ortografia .
Membru din 03/07/2007
11.090 postări (ø2.21/zi)
asta nu este nicidecum supraordonat. În orice caz, am vrut să spun asta destul de ironic. și în niciun fel intenționat să nu fie important.
Poate că Laura se exprimă din nou. Mă îndoiesc de asta.
Membru din 22 decembrie 2009
1.047 postări (ø0.26/zi)
Și mă întreb cum este acum în titlu. Coapsă. este scris corect.
Ieri a fost diferit.
Membru din 10/08/2008
6.655 postări (ø1.5/zi)
Membru din 22 decembrie 2009
1.047 postări (ø0.26/zi)
Membru din 20 decembrie 2005
281 postări (ø0.05/zi)
Nu te cunosc și nu știu ce vrei să spui prin coapse prea groase.
Dar dacă coapsele tale sunt prea groase în raport cu corpul tău, există și posibilitatea să ai lipedem.
Aceasta este aproape exclusiv femeile și de multe ori începe cu modificări hormonale (pubertate sau sarcină). Aceasta este o creștere patologică a celulelor adipoase, în principal pe coapse, și produce așa-numitele saci.
În acest caz, nici o dietă în lume și nici un exercițiu nu vor ajuta. numai dresuri limfatice de drenaj și compresie.
Chiar și mulți medici nu își dau seama. Ei cred adesea că pierderea în greutate rezolvă problema. În acest caz, persoana de contact corectă este un chirurg vascular pentru clarificare.