Pâinea te îngrașă Forum Slăbire - Journal des Femmes

Voiam doar să știu dacă consumul de pâine (cel puțin 1/2 baghetă pe masă) a fost o modalitate bună de a te îngrășa? pentru ca spre deosebire de unii vreau sa ma ingras si sa nu slabesc .

îngrașă

3 răspunsuri

Am găsit un articol frumos despre pâine

Multă vreme pâinea a fost acuzată de toate relele, mai ales că te îngrașă.
Astăzi, acest aliment, complet reabilitat, este chiar apreciat de toți nutriționiștii și dietetici.
De aceea își are locul într-o dietă echilibrată. Chiar și ca parte a unei diete de slăbit, pâinea nu trebuie îndepărtată. Pâinea nu te îngrașă.

Compoziția sa reflectă ingredientele utilizate pentru fabricarea sa: făină, apă, sare și drojdie.