Palmieri cu roșii uscate la soare și nuci de pin (244Kcal) LIGHT TO ME

roșii

Poate că nu știți, dar de ceva timp mă distrez făcând runde. Aceasta constă în a săpa o rețetă pe un blog și un alt blog vine să sape la mine. Astăzi, pentru turul de gătit a trebuit să merg la „La cuisine de Sandrine” și este „O bucătărie pentru Voozenoo” (un blog care îmi place mult) care vine să-mi caute locul. Pe scurt, am ales acești micuți palmieri a căror rețetă a fost simplă și mi s-a părut interesantă. Vă voi oferi doar câteva sfaturi la sfârșitul rețetei 😉

Metoda Laïtoumi = 2 CookHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza preliminară)

WW Smartpoints = 5 SP/persoană

Propuneți WW = 5 puncte/persoană

Dieta Dukan: înjunghiere și masă de gală

Masa de calorii (per 100gr)

Calorii Proteine ​​grase Carbohidrați
Total 203,16 kcal 6,74 g 6,81 g 19,13 g