Pantofi de alergare și greutatea lor FIT pentru revista LIFE
Cu cât alergarea este mai lungă, cu atât pantoful este mai greu
Greutatea unui pantof de alergare joacă un rol important pentru sportivii profesioniști. Alți factori sunt mai decisivi pentru alergătorul amator.
Într-un maraton de peste 42 de kilometri, în care un alergător face în jur de 25.000 până la 28.000 de pași, în funcție de lungimea pasului, acesta joacă desigur un rol important în termeni de timp și viteză, în special pentru un alergător de top, indiferent dacă face acest lucru cu un pantof de 150 sau 200 Gram pe picioare. Cu toate acestea, pentru alergătorii amatori se pune întrebarea dacă pot purta un pantof ușor și subțire pentru un maraton fără a-și supraîncărca picioarele. De cele mai multe ori, răspunsul este „nu”, deoarece economisirea materialului și a greutății este sinonimă cu omiterea elementelor de sprijin și/sau de amortizare și acest lucru este în detrimentul funcției.
Majoritatea alergătorilor pot compensa această lipsă de funcție doar cu mecanismele de amortizare ale corpului lor ale aparatului ligament-tendon-mușchi pentru o perioadă limitată de timp. Greutatea unui pantof depinde și de greutatea corporală și de mărimea pantofului. Ca bărbat de 90 de kilograme, dorința de a alerga un maraton într-un pantof ușor nu are prea mult sens. Ca regulă de bază, este sigur să purtați un pantof ușor pe distanțe scurte, dar cu cât alergarea este mai lungă (și cu cât alergătorul este mai puțin instruit), cu atât mai mult material și funcție ar trebui să ofere un pantof. Eforturile actuale ale producătorilor au ca scop realizarea unei bune funcționalități cu cea mai mică greutate posibilă cu materiale noi.