Papaya sănătoase, naturale, gustoase și eficiente pentru arderea grăsimilor; bemaxx fitness
Acest superaliment este un produs dulce și gustos: este bogat în vitamina C, face ca celulita să dispară, ajută la reducerea inflamației în organism și este deosebit de bogat în antioxidanți: papaya.
Papaya provine inițial din America Centrală - dar acum este cultivată în întreaga lume și, prin urmare, este disponibilă în supermarketurile noastre pe tot parcursul anului. Pulpa lor este plină de vitamine și minerale importante și conține mult mai mult betacaroten decât morcovii.
Se spune, de asemenea, că enzima papaină face ca celulita să dispară și să descompună depunerile de calciu din vasele de sânge, ceea ce ar trebui să protejeze împotriva trombozei.
Miezul lor adesea neglijat ajută și la problemele gastro-intestinale și este utilizat cu succes în tratamentul paraziților intestinali datorită efectelor lor antibacteriene. Potrivit unui studiu australian, se spune că frunzele de papaya sunt capabile să limiteze creșterea celulelor canceroase.
Sfatul nostru:
Papaya este disponibil în supermarketuri pe tot parcursul anului, dar sezonul lor de vârf este din vară până în toamnă. Coaja papaya ar trebui să aibă o culoare roșu portocaliu atunci când o cumpărați - lăsați doar papaya cu câteva pete galbene să se coacă câteva zile.