Păr care cade 3 sfaturi pro pentru a lupta împotriva părului care cade - Elle

A avea o coamă de vis fără umbra unui mic efort este un pariu imposibil. Și chiar dacă baia dvs. se revarsă cu grijă, nu se pune problema să săriți pașii esențiali către bunăstarea părului. Înainte de a obține rezultatul dorit - coama sublimă - nimic altceva decât să vă răsfățați scalpul. Dar, în ciuda eforturilor dvs. numeroase, o masă mare de troane de păr pe perie după fiecare șampon? Nu te panica. Pot fi implicați mulți factori în funcție de Aurélien Renault, expert Aderans la Hair Center ... Acum este momentul să remediem imediat acest lucru cu trei sfaturi profesionale.

sfaturi

Îmi pierd foarte mult din păr, e doctor serios ?

Îi tratăm scalpul

Ne urmărim dieta

Cine spune că dieta echilibrată spune scalpul sănătos. Nici o chestiune de a se zgârci pe farfurie atunci. „Părul este format din capilare sanguine, care sunt alimentate cu substanțe nutritive. Pentru a fi sănătos, fiecare păr trebuie să primească aportul de nutrienți necesar supraviețuirii sale, cu riscul de a slăbi ... și a cădea ", spune Aurélien Renault, expert în păr. Fier, magneziu, oligoelemente, minerale ... Toți acești nutrienți sunt esențiali pentru sănătatea părului. Asigurați-vă că respectați dozele zilnice fără a favoriza un element față de altul. Dacă dieta dvs. este prea grasă sau prea dulce, substanțele nutritive vor hrăni mai întâi organele vitale, cu mult înainte de scalp, altfel o veți uita cu totul. Secretul ? Potrivit expertului, „o dietă sănătoasă, variată și echilibrată este ideală pentru a avea păr frumos, piele frumoasă și o figură pe placul nostru”.