Părinții copiilor supraponderali Aceste 10 greșeli pe care trebuie să le faceți acum
Nu întotdeauna ușor de știut cum se face atunci când aveți un copil supraponderal sau obez. Adoptăm un comportament gândind că ne descurcăm bine și îl ajutăm, dar aceste comportamente nu sunt întotdeauna adecvate și faceți mai mult rău decât bine. Părinții copiilor supraponderali, iată cele 10 greșeli de evitat cu ele.
1 - fii obsedat de greutatea copiilor tăi
A fi supraponderal nu este bine pentru sănătatea ta, desigur, dar concentrarea continuă asupra greutății copilului tău nu este nici una. Este nesănătos sau chiar mai mult, provoacă anxietate pentru copil. Să fii atent la greutatea și sănătatea ta este un lucru și doar să vezi, să te gândești și să vorbești despre asta este altceva. Deci trebuie să știi fa un pas inapoi în raport cu problemele de greutate.
2 - Fă copilul tău supraponderal să se simtă vinovat
Cei mai răi părinți ai copiilor supraponderali pot face să-i facă să se simtă vinovați. A fi supraponderal este un lucru foarte complex care poate avea multe cauze. Ce se întâmplă dacă este o prostie să dai vina pe oamenii grași, învinuindu-i pentru lipsa de control, este și mai distructiv să dai vina pe copii pentru că sunt grase.
3 - Faceți diferența cu frații și surorile voastre
În unele familii se întâmplă ca un copil să fie gras, în timp ce frații și surorile lui sunt slabi. Aici este absolut necesar evita să faci diferența de exemplu făcându-i să mănânce diferite mese sau arătând frați subțiri ca exemple. Ar face doar copilul supraponderal să se simtă și mai mizerabil.