Paste cu pesto light

pregătire

1. Încălziți apa cu niște condimente dietetice într-o cratiță mare. Adăugați pastele și gătiți timp de 8-10 minute. Scurgeți și reveniți la oală.
2. Între timp, amestecați jumătate din busuioc și pătrunjel împreună cu usturoiul, nucile de pin și quarkul într-un blender sau cu un blender manual până se omogenizează. Sosul pesto este gata!
3. Se toarnă sosul peste paste și se îndoaie bine cu 2 furculițe. Se întinde pastele pe farfurii preîncălzite, se ornează cu crenguțe de busuioc și se servește imediat.

4 oameni
15 minute.
a apasa
divide
recomanda

Ingrediente pentru porții

300 g spaghete
60 g frunze proaspete de busuioc
25 g patrunjel proaspat
1 cățel de usturoi
25 g nuci de pin
50 g parmezan
1 vârf de piper
1 vârf de condimente dietetice GEFRO
1 pereche de crenguțe proaspete de busuioc (pentru garnitură)
120 g quark cu conținut scăzut de grăsimi

Tabel nutritiv

58 g de carbohidrați
23 g proteine
11 g grăsime
420 kcal calorii
4.83 unități de pâine BE

pregătire

1. Încălziți apa cu niște condimente dietetice într-o cratiță mare. Adăugați pastele și gătiți timp de 8-10 minute. Scurgeți și reveniți la oală.
2. Între timp, amestecați jumătate din busuioc și pătrunjel împreună cu usturoiul, nucile de pin și quarkul într-un blender sau cu un blender manual până se omogenizează. Sosul pesto este gata!
3. Se toarnă sosul peste paste și se îndoaie bine cu 2 furculițe. Se întinde pastele pe farfurii preîncălzite, se ornează cu crenguțe de busuioc și se servește imediat.

Comentarii

Foarte gustos și foarte ușor. Cu busuioc proaspăt, pesto-ul este foarte gustos.

Nu-mi place:(

Produsele potrivite pentru rețetă

Informații de expediere

Achizițiile dvs. beneficiază de noi

Livrare în Germania 5,95 €
Livrare gratuită de la 59,90 €
Livrare în Elveția, Olanda, Luxemburg și Belgia 20 EUR
Livrare gratuită de la 74,90 €
urmărirea expedierilor

Expediem în Germania, Elveția, Olanda, Luxemburg și Belgia.

timpul de livrare
Termenele de livrare ale produselor individuale sunt - cu excepția cazului în care se specifică altfel în descrierea articolului:

Expediere în Germania:
în termen de 4-5 zile lucrătoare.

Livrări în străinătate:
în termen de 7-13 zile lucrătoare.

Valoarea comenzii până la 59,90 € 5,95 €

Livrare gratuită pentru comenzi de peste 59,90 €!

Olanda, Belgia și Luxemburg

Valoarea comenzii până la 74,90 € 20 €

Livrare gratuită pentru comenzile de peste 74,90 €!

Valoarea comenzii de la 74,90 € 20 €

La plata în numerar la livrare, sunt datorate taxe suplimentare de 2,00 EUR (taxa de transfer percepută de livrător la fața locului).

Livrări parțiale
Dacă livrăm comanda dvs. în mai multe părți din motive tehnice, desigur, vom percepe o singură dată costurile de expediere.

Pentru livrările către țări din afara UE, se aplică taxe și taxe suplimentare. Pentru mai multe informații, consultați de exemplu

și pentru impozitul pe vânzările la import în conformitate cu
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

și mai ales pentru Elveția sub

Fără livrarea produselor myline către Austria.

livrare

Germania

Valoarea comenzii până la 59,90 € 5,95 € valoarea comenzii de la 59,90 € gratuit!

Olanda, Belgia și Luxemburg

Valoarea comenzii până la 74,90 € Valoarea comenzii 20 € de la 74,90 € transport gratuit!

Elveţia

Valoarea comenzii de la 74,90 € 20 €

livrare

Livrări parțiale

Dacă livrăm comanda dvs. în mai multe părți din motive tehnice, desigur, vom percepe o singură dată costurile de expediere.

TVA pentru clienții elvețieni, olandezi, belgieni și luxemburghezi

Clienții elvețieni, olandezi, belgieni și luxemburghezi nu plătesc TVA germană (19%). TVA este percepută de țara respectivă, de obicei de către autoritățile vamale.

se intoarce

Pentru informații despre dreptul legal de retragere și modalitățile de procesare în caz de retragere, vă rugăm să consultați politica noastră de anulare.

Mai multe premii cu
Premiul BodyLIFE, ca cel mai bun
Program de slăbire în industria fitnessului.