Paste gratinate cu carne de vită, dovlecei și ciuperci - Délizioso

Rețeta mea de slăbire a zilei, o delicioasă gratinare de paste cu dovlecei, carne de vită și ciuperci pentru o masă sățioasă și ușoară la mai puțin de 500 de calorii.
cantitățile sunt pentru 4 mari consumatori, deci dacă sunteți 5 la masă, va fi bine și 😀 !

gratinate

Facem niște lucrări de grădinărit chiar acum, ceea ce este minunat, deoarece pe lângă faptul că mă bucur de grădină, mă antrenez fără să-mi dau seama. În cele din urmă, seara, durerile corpului îmi amintesc că am făcut o treabă bună la fel 😀
O să-mi spuneți că nu are nimic de-a face cu rețeta mea de paste de dovlecei ... dar dacă vreau să slăbesc puțin, mai am nevoie de mese bune pentru a mă înviora.