Pastele fierte crude (nutriție, scădere în greutate, calorii)
220 grame crude sunt câte grame sunt fierte? Este vorba despre maccheroni
5 răspunsuri
Nu poți spune asta peste tot.
În ceea ce privește greutatea brută, adică „masa tăiței”, 220g de paste nu sunt 220g de paste chiar și după gătit. Alc Chemiker Aș spune acum că fracția de masă nu se schimbă.
Ceea ce se schimbă este volumul și greutatea asociată (greutatea nu este egală cu masa). La final ai 220g paste + Xg apă.
În funcție de tip și producător, aveți un factor de 2x la 4x. Din tăiței tăi de 220g poți prepara tăiței gătiti de 440g - 880g. Cu toate acestea, acest lucru nu schimbă caloriile și greutatea masei de paste în sine. (Apa nu are calorii).
100 g de paste (tari, uscate) se folosesc pentru a găti aproximativ 225 g. Pentru mine sunt 250 g pentru că îmi place să mănânc paste puțin mai moi.
Aceasta nu a fost întrebarea, dar: caloriile nu se mai datorează, desigur, apei, deoarece apa nu are calorii. Chiar și cantități mici de calorii se pierd deoarece unele amidon iese din paste atunci când sunt fierte.
Depinde cât timp le gătești. Cu cât mai mult, cu atât absorb mai multă apă. Doar încercați.
cum ar trebui să se schimbe greutatea doar pentru că pastele sunt fierte
Încercați-l singur, pe cântar în prealabil și după aceea
probabil că nu ai gătit niciodată wa în viața ta
Pentru că pastele absoarbe apa și apa are și ea greutate? 😂
din asta cineva s-a documentat exact? să nu fie acceptat
Rețetele încep întotdeauna de la starea brută
Greutatea pastelor se schimbă de fapt - ceea ce nu se schimbă este masa.
1g de paste sunt încă doar 1g de paste după gătit, dar, desigur, există și apă. După gătit aveți 1g + Xg apă = greutate totală.
În funcție de tip, tăiței își dublează sau își triplează volumul. Masa (nu greutatea) rămâne aceeași (pastele nu au copii sau se înmulțesc în alte moduri).
Poți chiar să respiri?
Hmm deci plămânii mei încă funcționează până acum, așa că credeți;)
întrebări similare
Așadar, confundați-vă puțin cu caloriile, câte grame de tăiței RAW sunt într-o porție când sunt fierte și câte calorii au? Deci, câte calorii are o porție de fidea gătită și câte grame sunt crude? ?
140 g orez basmati crud reprezintă câte grame de orez fiert?
Salut baieti . Așa că am vrut să știu dacă vreau să mănânc 100 g de tortelloni fierți, câte grame trebuie să aibă în stare nefierte. Deci, câte grame de tortelloni nefierte sunt câte grame de tortelloni gătite? multumesc pentru raspuns
Palma unei persoane mici 1,52 xD (fidea gătită)
Se știe că tăiței au mulți carbohidrați, dar am crezut că au și multe calorii și acum am citit pe Google că au doar 140-150kcal la 100g.
Puteți utiliza această valoare pentru măsurarea în dietă?
Să presupunem că vreau să mănânc 100 de grame de paste pentru că slăbesc.
Ok, cu siguranță sună ciudat pentru majoritatea oamenilor acum, dar: am mâncat tăiței crude din pachet în ultima vreme. Fără spaghete, mai degrabă un fel de spirelli. Este inofensiv sau deteriorează cumva (tractul digestiv, dinții?)
bună,
Am citit că 100g de tăiței gătite au în jur de 25g KH, dar ambalajul spune întotdeauna ceva în jur de 70g ?
Sunt la dieta acum și am vrut să gătesc orez, orez Basmati. Dar fratele meu tocmai a venit și mi-a spus că ar trebui să gătesc tăiței pentru că nu are atâtea calorii și poți pierde în greutate mai bine cu tăiței ... despre orez a spus ca ar ingrasa orezul cu adevarat . Sunt foarte confuz. .Dar tocmai am verificat și 100 g de orez au 349 kcal (nefierte) . Aveți mai multe sau mai puține calorii atunci când sunt fierte. & câte grame de orez există într-o farfurie?!: D
Vă mulțumim pentru răspunsurile utile! (:
Huhu, vreau să slăbesc, dar nu sunt sigur de tăiței . așa că 60-80g tăiței în stare brută câte grame sunt în stare gătită sau pot să mă mențin la o indicație că nu depășesc aceste 60-80g?
Nu găsesc nimic pe Internet și aș fi interesat, îmi este suficient dacă îmi poți spune câte grame cântărește o pastă gătită!
Sunt la dietă chiar acum și acum mă descurc cu privire la numărul de calorii al pastelor
Se spune clar că 100gr de paste nefierte au 395 de calorii
Înseamnă asta că pastele de 100g vor avea ulterior 395 de calorii după ce au fost fierte? gătite aprox.180-200gr sunt 395 de calorii?) Deoarece tăiței devin mai mari în timp ce sunt gătite, puteți înțelege că 100 de grame de paste fierte au 395 de calorii
Așa că ar trebui să cântăresc din nou pastele după gătit .
Te rog să răspunzi:)
Multe salutari:
Bună. Deci, astăzi există orez. Fără orez din punga pe care tocmai ai pus-o în cuptorul cu microunde, mama o face cu boia și așa mai departe. Cu toate acestea, am o problemă și aceasta este pe ambalaj, informațiile nutriționale pentru orezul nefiert. Cu toate acestea, orezul nu îl pot cântări decât după ce a fost gătit, deoarece mama mea gătește pentru întreaga familie și nu pot cere să folosesc o altă oală pentru mine. Dar după gătit cântărește mai mult, din cauza apei, ca pastele. Îmi puteți spune, pe baza a 100 de grame, câte 100 de grame de orez crud este gătit? Presupun că 100 de grame crude sunt 200 de grame fierte. Știu că nu poți spune exact, dar poate o presupunere? Da, numărul de calorii rămâne același, chiar dacă cântărește mai mult? Cred că da, deoarece s-a adăugat doar apă.
Deci, dacă iau 100 de grame de tăiței crude (nu spagetti) plus crema Rama, puțină șuncă și puțină brânză, câte grame este gătită? Sau mai degrabă câte calorii sunt atunci?