Pastis te îngrașă Blogul
De îndată ce primele raze ale soarelui străpung norii, începe sezonul aperitivelor, alături de familie sau prieteni. Dacă vinul, kirul sau chiar berea sunt populare în timpul acestor întâlniri conviviale, pastisul este cu siguranță una dintre vedetele aperitivului. Dacă vă urmăriți greutatea și doriți să pierdeți în greutate, probabil știți că este important să vă limitați cât mai mult consumul de alcool. Ce zici de pastis în special ?
Ce este pastis ?
Pastis corespunde unei familii de băuturi preparate pe baza de anason sau lemn dulce, consumat de obicei cu apă. În Franța, dacă comandați un pastis într-o cafenea, vi se va servi o doză de pastis echivalentă cu 2 cl cu un volum de apă de cinci până la șapte ori mai mare. Un pahar din această băutură este considerat a oferi organismului aproximativ 106 calorii, ceea ce este relativ scăzut pentru un pahar de alcool. Cu toate acestea, pastisul, la fel ca toți alcoolii, oferă organismului doar așa-numitele calorii goale, adică, care nu vor contribui în niciun fel la hrănirea sau funcționarea corpului, spre deosebire de cele conținute în alimente sau în băuturile nealcoolice.
Este pastis caloric ?
Ca și în cazul tuturor băuturilor alcoolice, răspunsul este da și nu ar trebui să consumi prea mult din ea în mod regulat, deoarece acest lucru va limita efectele dietei tale. De asemenea, va fi mult mai bine pentru sănătatea ta dacă beți această băutură numai în mod excepțional, nu mai mult de două ori pe săptămână. Dacă îți place gustul pastisului, poți decide să faci un pas mai departe dozându-ți singur băutura, adăugând mai multă apă în pahar cu o doză mai mică de pastis. Pastis prezintă, de asemenea, o altă problemă de sănătate, cauzată de compoziția sa specială. Pastisul ridică tensiunea? Ei bine, se pare că răspunsul este da. De exemplu, medicii recomandă pacienților cu hipertensiune arterială să limiteze consumul de produse fabricate din lemn dulce. Aceasta include zan, dar și băuturi precum pastis.