Pastisul te îngrașă? Caloriile în pastis
Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !
Pastis este o băutură alcoolică cu aromă de anason și conține lemn dulce. Acesta este unul dintre cele mai populare aperitive din Franța, nu este foarte caloric și, prin urmare, va fi perfect ca aperitiv moderat în timpul pierderii în greutate.
Informații nutriționale pentru 100 ml pastis (diluat de 7 ori):
- Calorii: 44kcal
- Alcool: 6g
Un pahar de pastis diluat Prin urmare, va conține doar 44kcal/100ml, ceea ce este foarte rezonabil. Majoritatea caloriilor din pastis sunt sub formă de etanol (alcool), nu este o băutură foarte dulce, spre deosebire de alte aperitive, cum ar fi răcitoarele. Deci, un pastis fără alcool va conține 0 calorii, ceea ce este avantajos dacă preferați să fiți foarte stricți cu pierderea în greutate.
Pastisul te îngrașă ?
Toate alimentele care conțin calorii vă pot îngrașa. Totuși, ar fi o exagerare să spunem că pastisul te îngrașă. Un pahar de 19 cl de pastis diluat de 7 ori conține doar 84kcal, ceea ce înseamnă puțin peste o jumătate de cutie de sodă. Nu există cu adevărat nimic care să biciuiască o pisică. Dacă sunteți îngrijorat de greutatea dvs., diluați pastisul puțin mai mult decât de obicei și nu adăugați nimic mai mult și vă veți bucura de băutura preferată fără griji.
Există multe alte băuturi de anason asemănătoare pastisului, cum ar fi anisette, ouzo, mastika, raki, arak, sambuca, pelin, pontarlier, pernod sau chiar agardiente. Unele dintre aceste băuturi de anason sunt, de asemenea, disponibile într-o versiune nealcoolică, astfel încât să vă puteți alege alegerile fără a depăși caloriile. Aveți grijă, deoarece nu toate au aceeași putere ca pastisul și, prin urmare, pot fi mult mai calorice, va trebui să verificați caloriile de la caz la caz. Iată o listă cu toate mărcile de pastis pe care le puteți găsi în Franța (evident, preferați un pastis real din Marsilia!):
- Aperita
- Baranis
- Bardouin
- Bercloux
- Păstor
- Boyer
- Camargue
- Casanis
- Crozet
- Dami
- Dugas
- Duval
- Smarald
- Eyguebelle
- Girard
- Insula Re
- Janot
- Jean Boyer
- Kenavo
- Episcop
- Albastru
- Lachanenche
- Lapouge
- Marele Rubren
- Pastisul lui Emile
- Lou Sou
- Manguin
- Marin
- Marra
- Frații lui Meyer
- Micul Albastru
- Panazo
- Pastibel
- Pastis 51
- Pastis albastru
- Pastis Diamond
- Pastis de altădată
- Pastis of Nice
- Pastis des Homs
- Pastis des Lorrains
- Pernod
- Pontarlier-Anis
- Restanques
- Ricard
- Un Marseillais
- Vrignaud