Păstrați laptele matern
Cum se păstrează laptele la temperatura camerei
Îți exprimi laptele, dar vrei să aștepți puțin înainte să-l dai bebelușului să bea? Nici o problemă, este foarte posibil să îl lăsați la temperatura camerei. Astfel, timp de patru până la șase ore (maximum 8 ore), între 19 ° C și 22 ° C, laptele poate fi păstrat și apoi dat bebelușului, fără risc de proliferare a bacteriilor. Dacă doriți să-l lăsați în aer ambient timp de 24 de ore, faceți acest lucru, dar numai la 15 ° C. Dacă v-ați răzgândit și doriți să o păstrați o vreme, puteți (după două ore în aer liber maxim), puneți-l la frigider timp de 4 până la 5 zile sau congelați-l pentru maximum 6 luni.
Cum să păstrați laptele la frigider
Pentru stocarea pe termen scurt, este, de asemenea, posibil plasarea laptelui matern în frigider în pungi de plastic dedicate conservării (marca Medela, de exemplu, este un reper în acest domeniu). Cu toate acestea, înainte de a-l așeza într-unul din compartimente, asigurați-vă că temperatura dispozitivului dvs.: trebuie plasat la o temperatură maximă de la 0 la 4 ° C. Vă rugăm să rețineți, laptele trebuie păstrat cel mult opt zile! Pe de altă parte, potrivit consultantului nostru expert în lactație, Lysiane Faure, „Trebuie evitați introducerea laptelui în ușa frigider, care poate fi deschis permanent. ".
Cum să păstrați laptele în congelator
Pentru mamele care intenționează să se întoarcă la muncă, congelarea este formula ideală ! „Mamele își pot păstra laptele timp de maximum 6 luni în congelator la o temperatură de -18 ° C”, asigură expertul nostru în lactație, Lysiane Faure. Dacă este de preferat să umpleți un recipient de sticlă 2/3 plin pentru a evita explozia, este imperativ etichetați-l cu un marker non-toxic, indiferent dacă este din plastic sau din sticlă (data și volumul de congelare) înainte de refrigerare. Acest lucru permite în special să verificați data de expirare a laptelui Pe măsură ce lucrurile progresează. Lysiane Faure amintește, de asemenea, că este posibil să umpleți tăvi mici de cuburi de gheață cu lapte matern pentru a evita risipa.