Patinaj cu role, dans, înot - forum
Discutați despre patinaj, dans, înot Pierde în greutate prin exerciții fizice Forum în domeniul metodelor de slăbire; Salutare tuturor! Patinajul cu role este absolut minunat! O fac eu personal sau în grupul meu de dans! Uau, conducerea rapidă este atât de uimitoare! Îmi place foarte mult să fac! Înotul este blând
Patinaj cu role, dans, înot
Patinajul cu role este absolut minunat! O fac eu personal sau în grupul meu de dans!
Uau, conducerea rapidă este atât de uimitoare! Îmi place foarte mult să fac!
Înotul este ușor la nivelul articulațiilor, dar are totuși un efect asupra întregului corp!
Dansul este și el minunat! De exemplu, ceva de genul dansului videoclipurilor, coregrafic și sincron.
Ar trebui să o fac mai des.
LG Romi
AW: Patinaj cu role, dans, înot
Sunt total de acord cu tine, imediat ce mă întorc în Germania de la stagiul meu la Milano, voi începe să înot cel puțin de două ori pe săptămână. (Din păcate, înotul nu mai este atât de ieftin, vor o taxă de intrare de 5,70 euro). Celelalte zile voi trece de la mașină la bicicletă și voi trece la antrenament. Sper că această măsură comună va aduce și ceva și că voi pierde o parte din greutatea mea de luptă până la Crăciun.
În acest moment cântăresc în jur de 85 kg la 1,55 m și asta este doar enervant. Aproape că nu se întâmplă nimic în ceea ce privește hainele, alții se plimbă în cele mai uimitoare lucruri și pentru mine este întotdeauna varianta "sac de cartofi" și, în plus, pur și simplu nu este sănătos.
Poate aveți sfaturi suplimentare despre cum să vă atingeți obiectivul și lăsați-mă să fac parte din acesta? M-aș bucura cu adevărat dacă am putea vorbi din când în când și poate aș putea să iau o rețetă nouă de la tine pe ici pe colo și să-ți spun ce am gătit și am mâncat.
Multe salutări de la Milano
Simone
AW: Patinaj cu role, dans, înot
Ei bine, nu mă pot ajuta prea mult cu rețetele pentru că, din păcate, nu pot găti foarte bine. * rolleyes * * rânjet *
M-am alăturat unui grup privat de slăbit și înotăm în fiecare duminică dimineață de câteva săptămâni.
Sper să-ți atingi obiectivul!
Romi