Patru cursuri de sport de luat acasă - Gala

Yasmine Choukairy | Marți, 24 martie 2020, la 19:43 - Actualizat vineri, 27 martie 2020, la 18:21

sport

Datorită magiei rețelelor de socializare și mobilizării sălilor de sport și a antrenorilor, acum este posibil să luăm adevărate lecții de sport fără a părăsi sufrageria noastră. Recomandările noastre.

Nu este ușor să mergi peste noapte la o viață 100% sedentară. Într-un moment în care autoritățile și întregul personal medical ne îndeamnă să rămânem acasă, este necesar să găsim cumva o modalitate de a menține activitatea fizică ... fără a părăsi camera de zi. Închis în această perioadă de închidere,Sălile de sport au preluat problema și își dublează inventivitatea pentru a ne oferi programe și instruire de calitate, prin internet și rețelele lor sociale. Gala te selectează pe cinci, pentru a urma fără moderare!

1/ALBASTRU ORANGE
Conceptul: întâlnire în fiecare zi la ora 18:00 pentru un Facebook live, pentru un curs de formare. Și pe Instagram, unde antrenorii ne oferi provocări zilnice (faceți maximum de genuflexiuni sau flotări, țineți un nucleu cât mai mult timp posibil ...). Cel mai: cei care sunt deja membri ai uneia dintre camerele canalului au primit un cod prin e-mail, permițându-le accesul la o platformă digitală unde vor găsi 3 videoclipuri în fiecare zi adresate tuturor nivelurilor cu opțiuni de nivel: întărire, cardio, wellness.