Patru delicatese care nu trebuie refuzate în ianuarie - DH Les Sports

Postat pe 01-03-17 la 13:57 - Actualizat la 01-03-17 la 14:56

refuzate

După micile (sau marile) excese ale sărbătorilor, ianuarie este în mod tradițional luna în care „te slăbești”. Dar nu asta ar trebui să vă submineze moralul. A mânca mai bine nu înseamnă să mănânci trist sau rău, ci doar să te gândești să gătești diferit sau să cumperi altfel. Iată deja cinci rețete sau produse pe care nu le vom purta cu tampon „detox”, dar care sunt diabolic bune pentru gust, pentru sănătatea noastră și pentru fericirea noastră.

Supa super ultra verde a lui Aline Ways

Rețeta câștigătoare este supa de smoothie verde preparată de antrenorul nostru de nutriție Aline Ways. O bombă de vitamine, substanțe nutritive și minerale (pentru că legumele nu sunt fierte), o aromă de moarte și o culoare uqi incredibilă îi va atrage chiar și pe cei mici. Rețeta câștigătoare este aici

Betjeman & Barton jumătate ceai jumătate ceai de plante

Se numește Beautiful B și este un pic de elixir magic pe care ți-l aducem înapoi acolo, între ceai, infuzie și mate, un adevărat cocktail de arome pentru a-și recâștiga vitalitatea de a bea pe tot parcursul zilei. Intrigant și delicios. Acestea pot fi găsite pe site-ul comerciantului de ceai și la Bruxelles, în colțul dedicat produselor Betjeman & Barton la centrul comercial Woluwe. Frumos B: 6,98 €/100 g

Grapefruit roz

Cel mai bun moment pentru a mânca grapefruit dulce și suculent este acum! Așa că vom cumpăra câțiva grapefruit mari și buni din Florida și ne vom bucura de vitaminele, fibrele și vitaminele sale. Cel mai bun este să le curățați crude și să îndepărtați fiecare sfert din plic, pielea este puțin dură. Și, în general, pentru a avea un leac de citrice în timpul iernii, este, de asemenea, foarte bun!