Pediatrul oferă program pentru băieți și fete supraponderali - Nachrichten aus Mannheim - RNZ
„Obeldicks” nu se concentrează pe dietă - „Cine vine la noi a făcut primul pas”
În 2008, Ulrich Schaefer a fost unul dintre primii pediatri din regiune care a oferit „Obeldicks”. El ar dori să stabilească programul. Foto: vaf
De Heike Warlich-Zink
Asterix se poate baza fără îndoială pe Obelix. Cu toate acestea, nu poate fi trecut cu vederea faptul că prietenul său loial are în mod clar prea multe pe coaste. Acest lucru se datorează preferinței sale pentru mâncare constantă și substanțială. Simpaticul, dar prea gras, Galia a fost nașul „Obeldicks”, un program de antrenament pentru băieți și fete supraponderali, dezvoltat la sfârșitul anilor 1990 în Vestische Kinder- und Jugendklinik din Datteln.
Când AOK s-a adresat pediatrilor în 2008, Dr. Ulrich Schaefer a fost unul dintre primii din regiune care a oferit „Obeldicks”. În acel moment, încă cu propria sa practică în Viernheim, medicul pediatru din Mannheim-Feudenheim este acum pensionar. Cu toate acestea, s-a îndrăgostit atât de mult de „Obeldicks” încât a continuat să ofere programul de instruire de un an la Mannheim timp de șase luni.
Combinația dintre nutriție, comportament și antrenament la exerciții fizice permite tinerilor obezi să-și stabilizeze greutatea. Pierderea în greutate sau chiar o dietă nu se află în prim-plan. La urma urmei, toți participanții la curs sunt încă în creștere și ar trebui să învețe ce înseamnă o dietă echilibrată, că mâncarea sănătoasă are un gust bun și că o greutate mai mică înseamnă mai multă calitate a vieții. Se oferă sfaturi și trucuri pentru a stăpâni comportamentul alimentar chiar și în situații dificile. Dinamica grupurilor este, de asemenea, importantă pentru succes.
Cea mai mare dificultate a fost găsirea unor camere potrivite. Datorită colaborării cu Dr. Sabine Knauer-Fischer, diabetolog la Clinica pentru copii a Centrului Medical Universitar Mannheim, teoria are loc în incinta de acolo. Pentru terapia exercițiilor fizice, mergeți la TSV 1846 Mannheim. Gătitul are loc în bucătăria școlii secundare Tulla. În prezent există trei cursuri, fiecare cu opt până la zece băieți și fete cu vârste cuprinse între șase și 16 ani.
Experiența a arătat echipei Mannheim „Obeldicks” formată din Ulrich Schaefer și Angelika Isabelle Fritsch că respectul de sine al copiilor și tinerilor este întărit atât prin antrenament comportamental, cât și prin terapie prin efort. Prin urmare, sportul are loc o dată pe săptămână în timpul anului programului. În plus față de programul cursului, sunt oferite activități speciale în care sunt implicate familiile, de exemplu, o vizită la pădurea cățărătoare. Serile de gătit pentru părinți și copii ar trebui să deschidă pofta de mâncare sănătoasă ca parte a unei diete mixte optimizate.
Familiile sunt incluse în mod conștient în „Obeldicks”, explică Schaefer. Ei primesc ajutor cu privire la modul în care își pot întreține copiii. Cauzele individuale ale obezității sunt, de asemenea, căutate în discuții. Lipsa încrederii în sine sau frustrările sunt adesea compensate prin mâncare. „Oricine vine la noi a făcut primul pas și este conștient de problemă”, spune Ulrich Schaefer, ale cărui cursuri nu sunt frecventate doar de copii din Mannheim.
Indiferent dacă este prea puțin exercițiu, mâncare prea grasă sau secretă sau mâncare disponibilă întotdeauna și peste tot: Dacă recunoașteți cauza problemei dvs. de greutate, aveți șanse mari să o controlați. „Dacă te-ai ocupat de un subiect timp de un an, acesta este salvat”, spune Schaefer. El ar dori să stabilească ferm „Obeldicks” în Mannheim și, dacă este posibil, să predea programul unui tânăr pediatru în doi ani.