Pedometru Cel mai bun 3 podometru pentru Android - CHIP

S-au dus zilele când încă mai aveai nevoie de un pedometru pentru a-ți monitoriza starea de fitness și exercițiul documentar. Astăzi, aplicațiile pentru pedometru iau locul pedometrelor convenționale.

Aplicații pedometru pentru Android - Cele mai bune pedometre

Pentru a obține o imagine de ansamblu asupra propriei sănătăți, numărul de pași este o valoare importantă.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă efectuarea a cel puțin 10.000 de pași pe zi.
Puteți utiliza o aplicație pedometru pentru a verifica cât de aproape sunteți de această valoare.
În același timp, obiectivele ambițioase creează un stimulent pentru a muta mai mult.

1. Google Fit: urmărire cu sincronizare în cloud

Google Fit este soluția ideală pe dispozitivele Android: interconectarea strânsă cu sistemul de operare intern permite o operare deosebit de precisă și, în același timp, de economisire a energiei. Cu toate acestea, Google Fit este disponibil și pentru descărcare pentru iOS.

Când porniți aplicația pentru prima dată, Google vă solicită să furnizați informații despre propriul dvs. sex și vârstă. Înălțimea și greutatea dvs. sunt, de asemenea, introduse în aplicație.
Folosind aceste informații, aplicația calculează distanța parcursă și consumul de calorii din numărul de pași. Datele GPS sunt, de asemenea, utilizate pentru aceasta, astfel încât să vă puteți vizualiza traseele pe o hartă.
Puteți stabili diferite obiective pentru a vă motiva să continuați să lucrați.
Aceasta include numărul de minute în care sunteți în mișcare și așa-numitele „puncte cardiace”. Puteți obține unul pentru activități mai solicitante, cum ar fi alergatul sau ciclismul.
Dacă aveți un fitness tracker, Google Fit vă permite, de asemenea, să vă monitorizați somnul și să evaluați datele despre puls.
Toate datele sunt sincronizate cu contul dvs. Google și sunt disponibile pe toate dispozitivele la care sunteți conectat.

2. Pedometru - Contor de pași: Un alt versatil

Aplicația „Pedometru - Contor de pași” poate face mai mult decât să numere pași. Puteți să-l descărcați din Play Store aici. Aplicația nu este disponibilă pentru dispozitivele iOS.

„Pedometer - Step Counter” cere, de asemenea, câteva informații despre dvs. pentru a calcula caloriile arse și distanța parcursă.
Cu diferite programe și indicatori de progres, aplicația te motivează să continui antrenamentul.
De asemenea, vă puteți stabili propriile obiective pentru a pierde în greutate, a vă menține în formă, a reduce stresul sau a dormi mai bine.
O notificare constantă din aplicație vă permite să vedeți starea curentă a numărului de pași dintr-o privire.
Este posibilă o sincronizare cu și cu Google Fit.

3. Aplicație pedometru cu o interfață modernă

Aplicația „Pedometer - Free Activity Tracker” este un pedometru care este deosebit de impresionant cu interfața sa modernă. Este disponibil atât pentru Android, cât și pentru iOS.

La început furnizați câteva informații despre dvs., astfel încât aplicația să poată calcula caloriile arse și distanța parcursă.
Sunt posibile atât urmărirea GPS, cât și urmărirea prin senzorul de pas al smartphone-ului.
Insignele de câștigat te mențin motivat. De asemenea, veți primi întotdeauna un raport al zilei care vă oferă o imagine de ansamblu asupra activităților dvs.
Este posibilă o sincronizare cu Google Fit.

Fitness tracker pus la încercare: brățara potrivită pentru toată lumea

Trackerele de fitness devin din ce în ce mai accesibile. Dacă doriți o analiză aprofundată a fitnessului dvs., investiția suplimentară merită.

Tracker-urile moderne de fitness nu vă pot număra doar pașii. Multe modele de astăzi au deja un senzor de impuls optic și vă pot trimite notificările
În general, un fitness tracker funcționează întotdeauna mai precis decât un smartphone. Întrucât îl purtați întotdeauna la încheietura mâinii, aceasta este singura modalitate de a număra cu adevărat toți pașii.
Vă prezentăm cei mai buni trackers de fitness în lista noastră cu cei mai buni.

Sfat video: Cele mai bune aplicații de fitness: Antrenează-te gratuit acasă

În următoarea postare, veți afla despre cele mai bune aplicații de alergare și jogging.