Pentru a reuși să slăbești, este mai bine să fii bine monitorizat la nivel medical - Doctissimo

Pierderea în greutate nu este ușoară și nu este întotdeauna lipsită de riscuri. De asemenea, este mai bine să mergeți la un medic serios pentru a fi bine supravegheat în planul medical. Vă va ajuta să stabiliți un plan de acțiune real pentru a vă atinge obiectivele. Când vine vorba de supraponderalitate, s-ar putea să nu lăsați nimic la voia întâmplării !

reuși

În societatea noastră, slăbiciunea ideală este regula. Definiția supraponderalității este totuși destul de diferită pentru profesioniștii din domeniul sănătății de cea a revistelor. Potrivit medicului dumneavoastră, sunteți supraponderal dacă indicele de masă corporală (IMC) este egal sau mai mare de 25 (Calculați indicele de masă corporală). Mergeți la un medic vă va permite să apreciați pe deplin importanța supraponderalității. Medicul dumneavoastră poate lua în considerare și alți parametri clinici, care au valoare prognostică pentru sănătate, cum ar fi gradul de grăsime abdominală, evaluat prin simpla măsurare a circumferinței taliei (în mod normal, sub 90 cm la femei și 100 cm la om). Medicul poate folosi și o busolă pentru a măsura grosimea pliului pielii în diferite zone ale corpului (abdomen, umăr, șold), pentru a evalua importanța masei grase.

Înțelegeți-vă mai bine pentru o abordare terapeutică mai bună