Pentru ce avem nevoie de țesut adipos
definiție
Țesutul adipos este un tip de țesut conjunctiv a corpului uman, care preia o varietate de funcții vitale.
Țesutul adipos este format din celule adipoase individuale, care apar la microscop ca fiind celule rotunjite relativ mari, goale (deoarece anterior erau pline de grăsime). Celulele adipoase sunt trecute țesut conjunctiv slăbit grupate împreună, care în parte structura lobulară avea.
Procentul de țesut adipos din organism depinde de unul Varietate de factori, dar în principal pe relația dintre activitatea fizică și aportul de energie.
Citiți mai multe despre acest subiect: Grăsimile din corpul uman
Funcțiile țesutului adipos
Se distinge tipuri diferite de țesut adipos, și cu tine diverse funcții:
1. Depozitarea sau depozitarea grăsimii. După cum sugerează și numele, acest țesut gras servește în principal ca Stocare a energiei, dacă corpul nu poate cădea mult timp pe aprovizionarea cu energie sub formă de alimente. O persoană poate folosi această grăsime de stocare în funcție de constituția sa până la 40 de zile supraviețuiți mult. În zilele noastre, acest fapt este mai mult o povară decât un beneficiu pentru mulți oameni, deoarece grăsimea de depozitare se găsește în principal pe abdomen și șolduri.
Procentul de grăsime de stocare variază între 10-15% la sportivi, 15-25% în greutate normală și până la peste 50% în obezi, spun pacienții obezi. Culturistii pot atinge procente de grăsime corporală mai mici de 6% în fazele de concurs Cota minimă Cu toate acestea, 3-5% (bărbați) și 10-13% (femei) vor face acest lucru ca esențială pentru supraviețuire vizualizat.
2. Grăsime izolatoare: Țesutul adipos este un stocare excelenta a caldurii. Nu degeaba focile sau urșii polari, care trebuie să supraviețuiască în zonele reci, au un strat mare de grăsime pentru a se încălzi. Acest lucru se datorează faptului că țesutul adipos conduce căldura mult mai rău, decât orice alt țesut corporal, de exemplu Tesut muscular.
Și țesutul gras este 65% în țesutul subcutanat (Subcutis) al ființei umane, restul se află în abdomen.
3. Țesutul adipos este foarte moale și flexibil, deci servește ca un Tampon și protecție împotriva influențelor mecanice externe. Mai ales Articulații și organe interne necesită un tampon special deoarece sunt foarte sensibile și în același timp foarte importante pentru organism.
De exemplu, există unul în abdomen la nivelul coastelor șorț mare de grăsime, asa numitul Oment mai mare (plasa mare pentru burta). Acoperă astfel organele abdominale anterioare Intestinul subtire și părți ale Stomac.
Tot despre Rinichi, Obrajii, sau în Priza ochiului este țesutul adipos. Cu toate acestea, aceasta se transformă în energie numai în situații de urgență extreme, adică în stări extreme de foame. La oameni grav slabi prin urmare, ochii par întotdeauna scufundați pentru că sunt mobilizate tampoanele de grăsime subiacente iar ochii „cad înapoi”.
Al 4-lea. Funcția metabolică: La 9,4 calorii pe gram, grăsimea este aceea majoritatea țesuturilor energetice din corp. Acizii grași liberi pot fi mobilizați din celulele adipoase și eliberați în sânge. Acolo au un timp de înjumătățire de doar 1-2 minute - adică vor avea metabolizat foarte repede.
Mușchii și organele preferă acizii grași liberi în locul moleculelor de zahăr care plutesc și ele în sânge.
Sinteza acizilor grași (Lipogeneza) se face de către hormon insulină stimulează, Defalcarea acidului gras (Lipoliza) de către hormon Glucagon.
A niveluri ridicate de zahăr din sânge, de exemplu după masă, necesită una Eliberarea de insulină, stimulează sinteza acizilor grași și, astfel, Depozitarea zahărului din sânge sub formă de acizi grași în țesutul adipos. Nu degeaba insulina este denumită adesea „hormonul de îngrășare”.
Zaharuri cu lanț lung, Deoarece sunt conținute în orez sau produse din cereale integrale, de exemplu, acestea trebuie de obicei tăiate înainte de a putea fi absorbite în țesutul gras - pentru aceasta organismul are nevoie de energie. Ea face asta mai sănătos decât carbohidrații cu lanț scurt așa cum este conținut în pâine albă și bere.