Pentru greutatea de bine Onetz

„Slăbiți și simțiți-vă bine” a fost titlul celei de-a doua prelegeri a Sibyllenbadforum. Medicul spa Dr. Sijana Cuk a prezentat un program nutrițional modern cu ajutorul căruia este posibil să se realizeze și să se mențină greutatea confortabilă respectivă.

Având în vedere cei șase până la șapte milioane de pacienți diabetici supraponderali, subiectul este întotdeauna justificat, a spus dr. Sijana Cuk. Timp de trei ani, ea se ocupă de conceptul nutrițional dezvoltat de medici și se bazează pe cunoștințele nutriționale moderne. Când a fost întrebat despre ajutorul acupuncturii pentru a pierde în greutate, medicul a precizat în mod inconfundabil că acest lucru ar putea ajuta. Succesul în slăbit poate fi obținut numai prin schimbarea obiceiurilor alimentare.

Cu consecințele excesului de greutate și cu bolile care rezultă din aceasta, vorbitorul a venit cu relația dintre conținutul de grăsime și apă, precum și masa musculară a corpului. Trebuie observat prin măsurarea grăsimii corporale că masa de grăsime a corpului scade. Masa grasă este un depozit de calorii pentru „vremurile rele”, în timp ce masa musculară asigură fermitate. Medicul a susținut doar trei mese pe zi, dintre care o masă întreagă și două din suplimente alimentare ar trebui consumate ca parte a conceptului nutrițional.

După o fază de început, al cărei scop este golirea depozitului de zahăr (scăderea nivelului de insulină), inițierea arderii grăsimilor și detoxifiere, urmează „faza de reducere”, care ar trebui să dureze până la atingerea greutății dorite. Aceasta este urmată de „faza de stabilizare”, care se schimbă în „faza de întreținere” pe tot parcursul vieții după până la șase săptămâni.

---