Pentru toți fanii strugurilor - post în mănăstire

fanii
Recolta principală a strugurilor este în prezent în plină desfășurare. Strugurii bogați în fibre elimină constipația, au efect de deshidratare, detoxifică și leagă substanțele grase. În afară de vitamina b12, toate conțin vitamine B. tu esti
bogat în acid folic, mangan, magneziu și potasiu. Expertul în nutriție, doamna Heidrun Schubert de la Bavarian Consumer Center, recomandă: „Dacă vrei să faci ceva bun pentru sănătatea ta, ar trebui să preferi strugurii cu semințe”. Pentru că semințele de struguri
conțin mai mulți fitochimici decât pulpa. Dacă doriți să utilizați aceste substanțe, ar trebui să mestecați semințele de struguri. Strugurii sunt puternic contaminați cu pesticide. În mod ideal, ei cumpără produse locale de la viticultorul organic.

Efectele vindecătoare ale strugurilor:

  • elimina lentitudinea si constipatia
  • Curățați rinichii, vezica urinară și tractul urinar
  • ameliorează sindromul premenstrual
  • te ajuta sa slabesti
  • ajuta la oboseală, nervozitate și depresie
  • activează metabolismul glucidic

Slăbește cu struguri
O zi de struguri pe săptămână ar fi ideală. În această zi, împărțiți strugurii în 3 mese (maxim 3 kg), mestecați bine. Bea numai între mese. Intestinul este detoxificat, purificat și deacidificat aici.

1 zi de scutire: aproximativ 1000 de calorii din alte alimente (musli, cartofi, legume și salate) și aproximativ 500 g struguri.