Mănâncă după albire Cum să-ți păstrezi dinții mult timp - CHIP
După înălbire, dinții albi sunt deosebit de expuși riscului atunci când mâncați. Există numeroase alimente pe care ar trebui să le evitați pentru prima dată pentru a preveni decolorarea inestetică.
Dinți albi din albire: ce pot mânca după tratament?
Înălbirea îți luminează dinții cu una sau mai multe nuanțe, în funcție de ceea ce vrei. Pentru a nu pune în pericol acest alb strălucitor, există câteva reguli pe care ar trebui să le urmați atunci când mâncați.
- Dinții albi sunt deosebit de expuși riscului după înălbire. Datorită smalțului înmuiat, pigmenții de culoare se depun deosebit de repede.
- Pentru a preveni decolorarea inestetică, trebuie să fiți atenți la ceea ce mâncați și la modul în care vă îngrijiți dinții timp de cel puțin trei zile după albire.
- Este recomandat să trageți zilnic ulei cu ulei de cocos pentru a îndepărta terenul de reproducere pentru bacterii și, astfel, să vă mențineți gura sănătoasă. Această recomandare se aplică și timpului de după albire.
- Nu utilizați apă de gură sau pastă de dinți cu benzi în primele trei zile după albire. Aceste două produse pot duce la decolorare inestetică.
Alimentele recomandate după albire
Dacă doriți să vă bucurați de albul strălucitor al dinților pentru o lungă perioadă de timp, ar trebui să aveți grijă la ce mâncați după albire.
- Evitați alimentele acide, cum ar fi fructele sau sucurile. Acestea atacă și smalțul dintelui deja înmuiat și fac dinții mai sensibili.
- Alimentele puternic colorante precum vinul roșu, cafeaua, sfecla roșie sau spanacul sunt tabu în primele trei zile după albirea dinților.
- În schimb, preferați așa-numitele alimente albe precum quark, curcan, orez sau paste.
- Dacă fumați, rețineți că substanțele de gudron dintr-o țigară au, de asemenea, un efect de colorare a dinților. Prin urmare, dacă este posibil, evitați-l în primele trei zile.
- În general, se aplică următoarele: Chiar și în lunile de după albire, decolorarea dinților poate apărea din cauza alimentelor puternic colorante. Cu cât îl consumați mai puțin, cu atât vă puteți bucura mai mult de albul strălucitor al dinților.
O alternativă la albire poate fi utilizarea turmericului. Puteți afla cum să utilizați curcuma pentru dinți sănătoși și albi în mod natural într-un alt articol.