Pepper - Editorial - ToutPratique

Ardei speleta, piper roșu, ardei rosu sau verde, piper roșu ușor sau ardei iuti, piper proaspăt, uscat sau praf, pus ardei iute în dieta ta ! Ardei iuteo vom gusta pe a ta Rețete si poate o vei face slăbi...

Descoperi ardei iute pentru tine rețete de gătit, pentru slăbi dar și pentru dumneavoastră sănătate: a coace a a fierbe sau ușurare dureri de reumatism sau cevaentorsă, etc.

editorial

Băutură de chili pentru slăbit

Băutura de ardei iute a făcut-o pe Beyoncé să slăbească !

Rețetă de băutură slăbită cu ardei iute

Se bea de 8-10 ori pe zi.

Se amestecă într-o sticlă umplută cu un sfert de litru de mineral călduț (sau filtrat):
- 2 linguri de suc proaspăt de lămâie
- 2 linguri de sirop de arțar sau miere
- 1 vârf de piper Cayenne

Ardeiul iute nu doar promovează eliminarea grăsimilor, ci are și multe virtuți

Beneficiile chiliului

Ardei iute este un fruct bogat în vitamina A, B, C, săruri minerale. Ardeiul iute este antibacterian, antiseptic, diuretic și digestiv prin activarea sucurilor gastrice și prevenirea formării gazelor în intestine. Chiliul este, de asemenea, excelent pentru tratarea gripei, a răcelii și ajută la scăderea colesterolului și la prevenirea bolilor cardiovasculare. Mănâncă ardei iute !

Rețete Chili

Crema de ardei iute și roșii cu roșii

Această cremă este la fel de bună ca la rece

Ingrediente

4 ardei roșii

4 roșii coapte

Ulei de masline

1/2 cub de bouillon de legume

1 lingură de ardei speletat măcinat

1 linguriță de chimen măcinat

4 linguri de smântână

Rețetă de cremă de chili cu roșii

În cuptorul încălzit la 220 °, așezați pe grătar protejat de o foaie de folie de aluminiu, ardeii întregi și ardeii iute și roșiile tăiate în jumătate (însămânțate în prealabil) pe care veți fi turnat un strop de ulei de măsline. Întoarceți ardeii pentru a găti uniform

Gatiti 40 de minute, apoi scoateti ardeii si rosiile din cuptor si lasati-le deoparte intr-un vas inchis fie cu capac, fie cu folie alimentara.

Ardeii, ardeiul iute și roșiile răcite îi curăță de coajă, se îndepărtează semințele și se amestecă. Se toarnă acest amestec într-o cratiță cu cubul de bouillon de legume, smântâna, ardeiul Espelette și chimenul. Se încălzește la foc mic, amestecând. Adauga sare .

Chili mash (harissa)

Vă veți delecta cu cuscus, dar și cu carne albă și toate legumele aburite.